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SMART Klarträumen? - Abinmorth - 16.03.2009
man sollte seine Ziele möglichst SMART setzen
(Spezifisch Messbar Angemessen Relevant Terminiert)
Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/SMART_(Projektmanagement)
Angewandt aufs Klarträumen bedeutet das:
Spezifisch:
Genaue Vorstellung einer bestimmten Szenerie und Planung was genau man im Klartraum machen möchte
Messbar:
Woran erkenne ich dass ich in einem Klartraum bin?
Angemessen:
Sind die Ziele erreichbar?
Relevant?
Hat das Klarträumen einen Nutzen für mich?
Terminiert:
Genaue Zeitvorgabe (evtl. sogar Uhrzeit?)
ok dann versuch ich mal mir mit diesen Mitteln einen Klartraum zu programmieren
S:
Ich sitze in einem roten Raum auf einem blauen Stuhl
an den Wänden steht in gelben Grossbuchstaben "Du träumst"
Ich mache den Finger RC - Und tatsächlich ich zähle 7 Finger
Sobald ich merke dass ich träume werde ich einfach eine Runde fliegen
M:
Woran erkenne ich dass es funktioniert?
Indiz1: Ich erkenne den Raum den ich soeben beschrieben habe
Indiz2: Ich habe volle Kontrolle im Traum
Indiz3: Ich kann mich an mein Wachleben erinnern
A:
Im Traum ist alles möglich!
Es gibt genug Leute in diesem Forum die schon Klarträume hatten
was beweist dass Klarträumen prinzipiell möglich ist und ich vertraue meinen Fähigkeiten dass ich es auch kann
R:
Nutzen vom Klarträumen:
Spaß
Förderung der Kreativität
T:
heute Nacht/morgen Früh um 4:25
Ich werde euch morgen sagen ob es funktioniert hat
Vielleicht könnt ihr ja auch noch die Punkte ergänzen vor allem
M,A und R
RE: SMART Klarträumen? - Fallout - 16.03.2009
Klingt doch ganz nett. Ist sicherlich auch für Anfänger geeignet.
RE: SMART Klarträumen? - Abinmorth - 17.03.2009
nur hats leider nicht geklappt ^^
aber ich werde es nochmal versuchen
RE: SMART Klarträumen? - Ennoinzichprodaktschens - 13.06.2009
Klingt kompliziert, wenn man auf alle diese Kriterien gleichzeitig achten will. Nix für mich...