Beste Technik für KT's am Nachmittag ?

[effydeffy]

In letzter zeit habe ich vormittags studium und bin dann gegen 2 schon wieder zu hause, was recht ungewöhnlich ist aber zur zeit sind halt nur prüfungen.

nun fängt es bei mir an das ich mich gegen 16 uhr immer müde werde und da es die freizeit auch erlaubt mich dann hinlege und dann penne. das wirklich lange bis halb 7 meistens, also so ein traumzyklus.

meine träume sind durch stetiges TTB führen recht lang und schon intensiv, aber immernoch wirr und von einem klartraum noch recht weit entfernt, hatte selbst schon 3 klarträume im januar gehabt(yeay? ^_^ ).

Im gegensatz zu abends muss ich sagen, dass ich schneller einschlafe weil ich da wirklich müde bin. Das könnte eigentlich ein vorteil fürs wilden sein.

meine frage ist nun : DILD oder WILD ? meine bisherigen KTs hab ich einmal über DILD, einmal über WILD und einmal über MILD (Zähltechnik mit "ich träume" und suggestion") induzieren können. was richtig "stabiles" hab ich noch nicht gesehen.

Ich hatte heute nachmittag mal mittels I-Doser mp3 mich versucht aber das half auch nichts, nach einer halben stunde waren die beats zuende, ich hab mich nochmal umgedreht und bin mit kopfhörer eingepennt und hatte nur einen trübtraum -.-

[Stray]

Ich hatte den bis jetzt größten Klartraumerfolg am vergangenen Montag (31.01.11), als ich mich auch ungefähr zur selben Zeit wie du hingelegt habe, was ich auch sehr oft mach'.
Nämlich mit WILDen (Entspannen, Umgekehrtes Blinzeln + Kribbeln abwarten, Schäfchen Zählen, ... ^^)
Seither hatte ich zwar keinen Erfolg mehr, aber ich war die letzten Tage auch krank. ^^

[Peter Trimus]

Was genau ist denn umgekehrtes Blinzeln? Heißt das, dass man die Augen zu hat, kurz aufmacht und dann wieder zu?

[Laura]

Ja, ist hier beschrieben und verlinkt

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...1#pid11471

[effydeffy]

Hab gestern gegen 19 uhr mich versucht nach einem langen tag hinzulegen mit der umgekehrten blizeltechnik und ich war totmüde und die technik hat leider das umgekehrte bewirkt, das ich wieder wacher wurde ohne eingeschlafen zu sein, dann musst ich auch schon wieder "beruflich" weg. werde es demnächst nochmal austesten