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Morgen =)
Vor einer Woche hab ich das erste mal vom Klarträumen erfahren und an dem gleichen Tag Rc's gemacht.
++Kurze Zwischenfrage wahrscheinlich nicht die letzte ^^++
mache immer 3 Rc's Nase Atmen Finger Zählen und versuchen mit dem Finger durch die Hand zu gehen.Ich denke mir dabei immer bzw danach "Ok doch kein Traum" hatte bis jetzt leider noch kein KT ist es ok zu denken? "ok doch kein Traum"? oder was sonst denken? und bevor ich die mache denke ich mir "Träume ich?" oder anders denken?
++++
Hatte gestern 3 Träume an die ich mich Erinnern kann vor einer Woche konnte ich mich nicht an einen Erinnern ^^ ist das ein Fortschritt?
++++
Hab gestern Versucht zu Wilden mich hingelegt versucht zu entspannen und versucht meinen Geist Wach zu halten (war gegen 23 Uhr zum einschlafen) Woran erkenn ich die Schlafparalyse? mein Körper hat was Gekribbelt mehr aber auch nicht hätte mich jederzeit bewegen können, was ich dann auch nach ca 1 Stunde gemacht habe und dann normal geschlafen.
und was ich mich noch Frage wenn ich in der Paralyse bin wie mache ich weiter mein Geist war hell wach aber Sah nur Schwarz..
++++
Ok aber die Nacht geht noch weiter hatte mir den Wecker um 4 Uhr nachts gestellt bin auch sofort Wach geworden und konnte mich an 2 Träume erinnern sehr schön zu meinem Pc gegangen und sie eingetippt und mir immer Gesagt ich werde gleich Klartäumen!.
Ok hab mich Hingelegt bin eingeschlafen und naja dann morgens aufgewacht weil ich zu Arbeit musste aber ich konnte mich nach dem Aufwachen an einen dritten Traum erinnern den ich auch eintippte.
++++
Achso nochwas ich mache seit ca 4 Tagen Selbstsuggestion immer die 3 Sätze jeweils 30 x Vorm einschlafen und danach hatte ich das Wilden versucht..
1. "Das nächste mal wenn ich Träume werde ich mich erinnern das ich Träume"
2."Ich werde mich an meine Träume erinnern"
3."Ich werde Heute nacht Klarträumen!"
etwas falsch an den suggestionen ? oder darf ich die so gar nicht hintereinander machen?
danke fürs lesen würde mich über antworten freuen vorallem zum wild =)
Vor einer Woche hab ich das erste mal vom Klarträumen erfahren und an dem gleichen Tag Rc's gemacht.
++Kurze Zwischenfrage wahrscheinlich nicht die letzte ^^++
mache immer 3 Rc's Nase Atmen Finger Zählen und versuchen mit dem Finger durch die Hand zu gehen.Ich denke mir dabei immer bzw danach "Ok doch kein Traum" hatte bis jetzt leider noch kein KT ist es ok zu denken? "ok doch kein Traum"? oder was sonst denken? und bevor ich die mache denke ich mir "Träume ich?" oder anders denken?
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Hatte gestern 3 Träume an die ich mich Erinnern kann vor einer Woche konnte ich mich nicht an einen Erinnern ^^ ist das ein Fortschritt?
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Hab gestern Versucht zu Wilden mich hingelegt versucht zu entspannen und versucht meinen Geist Wach zu halten (war gegen 23 Uhr zum einschlafen) Woran erkenn ich die Schlafparalyse? mein Körper hat was Gekribbelt mehr aber auch nicht hätte mich jederzeit bewegen können, was ich dann auch nach ca 1 Stunde gemacht habe und dann normal geschlafen.
und was ich mich noch Frage wenn ich in der Paralyse bin wie mache ich weiter mein Geist war hell wach aber Sah nur Schwarz..
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Ok aber die Nacht geht noch weiter hatte mir den Wecker um 4 Uhr nachts gestellt bin auch sofort Wach geworden und konnte mich an 2 Träume erinnern sehr schön zu meinem Pc gegangen und sie eingetippt und mir immer Gesagt ich werde gleich Klartäumen!.
Ok hab mich Hingelegt bin eingeschlafen und naja dann morgens aufgewacht weil ich zu Arbeit musste aber ich konnte mich nach dem Aufwachen an einen dritten Traum erinnern den ich auch eintippte.
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Achso nochwas ich mache seit ca 4 Tagen Selbstsuggestion immer die 3 Sätze jeweils 30 x Vorm einschlafen und danach hatte ich das Wilden versucht..
1. "Das nächste mal wenn ich Träume werde ich mich erinnern das ich Träume"
2."Ich werde mich an meine Träume erinnern"
3."Ich werde Heute nacht Klarträumen!"
etwas falsch an den suggestionen ? oder darf ich die so gar nicht hintereinander machen?
danke fürs lesen würde mich über antworten freuen vorallem zum wild =)
hehe
