Guten Morgen!
Heute Nacht hatte ich einen sehr schlechten, oberflächlichen Schlaf, und es ist zu einer Schlafstarre gekommen. Ich habe die tosenden, lauten Geräusche zugelassen und mich "hineingesteigert".
Es trat dann eine Art pulsierendes Muster in meinem Sichtfeld auf. So eine Art Wellenstruktur, die sich permanent veränderte. Irgendwie ein sehr schönes, aber auch bedrohliches Bild.
Dann bemerkte ich, dass ich das Bild durch Augenbewegungen "verschieben" konnte; von oben nach unten. Kurze Zeit später löste sich der Zustand auf und ich erwachte.
Hat jemand ähnliches Erfahrungen gemacht? Eine Schlafstarre hatte ich schon öfter, habe mich aber immer eher gegen den Zustand gewehrt (das Glas Rotwein gestern vor dem Schlafengehen hat mich mutig gemacht!).
Gruß,
Raskolnikow
Heute Nacht hatte ich einen sehr schlechten, oberflächlichen Schlaf, und es ist zu einer Schlafstarre gekommen. Ich habe die tosenden, lauten Geräusche zugelassen und mich "hineingesteigert".
Es trat dann eine Art pulsierendes Muster in meinem Sichtfeld auf. So eine Art Wellenstruktur, die sich permanent veränderte. Irgendwie ein sehr schönes, aber auch bedrohliches Bild.
Dann bemerkte ich, dass ich das Bild durch Augenbewegungen "verschieben" konnte; von oben nach unten. Kurze Zeit später löste sich der Zustand auf und ich erwachte.
Hat jemand ähnliches Erfahrungen gemacht? Eine Schlafstarre hatte ich schon öfter, habe mich aber immer eher gegen den Zustand gewehrt (das Glas Rotwein gestern vor dem Schlafengehen hat mich mutig gemacht!).
Gruß,
Raskolnikow