HILD (eine weitere vielversprechende Technik)

[Nachtschatten]

Werds heute auch mal wieder versuchen

[WILDling]

OK, nachdem wir mit eXsTyLe gestern noch im Chat darüber sprachen
(dass es bei uns beiden nur zu Anfang klappte mit HILD und dann nicht mehr)
war es heute nacht dann mal wieder soweit.

Ich wache um 3:20 (hundemüde) aus einer REM-Phase auf, drehe mich auf die andere
Seite und stelle fest, dass ein Feuerwerk an hypnagogen Bildern abläuft.
Allesamt weisse kleine Schleier, die sich wie im Wind zu allen möglichen
Gebilden formen. Hmm denke ich, beim letzten HILD hatte ich vorher auch
genau den Effekt, also ein Grund das jetzt endlich mal wieder auszutesten.

Also entspannt hingelegt, den linken Zeigefinger wirklich nur extrem minimal
auf und ab bewegt. Ich merke, wie ich wegdrifte. Aber die Bewegungsanstrengung
hält mich troztdem noch etwas wach. Da kommt mir die zündende Idee und
ich glaube ich habe den eigentlichen Trick bei HILD entdeckt: Ich gehe dazu
über, den Finger nur "gedanklich" zu bewegen. Unmittelbar setzt das bekannte
Zischen vom letzten Mal ein und ich komme direkt in einen Traum. Dabei
vibriert mein Körper (scheinbar) überall.


Jedoch wird mir zunächst nicht klar, dass ich schon im Traum bin,
es findet ein sog. falsches Wachbleiben statt. Denn ich liege in einem früheren Bett
aus meiner Kindheit. Jedoch liegt meine Freundin neben mir und meint zu mir,
dass ich ja am ganzen Körper vibrieren würde. Ich sehe vor mir eine Art
Kaleidoskop auf dem ein Gesicht erscheint. Ich versuche das Gesicht besser
zu visualisieren um endlich die Traumszene zu starten.. Dann endlich habe ich
ein voll plastisches Bild, ich bin draussen und beginne ein Flugszene.
Als diese sich irgendwann auflöst, sinke ich im Dunkel zu Boden und sage mir,
das soll noch nicht alles gewesen sein und ich wünsche mir eine Wunschumgebung
herbei. Erstaunlicherweise wird eine Umgebung aufgebaut, die der gewünschten
qualitativ sehr ähnlich ist, die ich hier aber dann doch nicht erzähle, weil sie
irgendwie in keiner Weise jugendfrei ist

[randalthor_de]

Hab die Technik gestern Nacht mit Erfolg probiert, bin mir aber nicht sicher ob das auch ein richtiges WILD war!? Ich spürte kein Summen oder Vibrieren. Soweit ich mich erinnere, und das ist bei diesen Grenzerfahrungen nicht immer einfach, bin ich kurz eingeschlafen aber gleich wieder aufgewacht und hab überlegt ob das ein Traum ist. Kurz den Lichtschalter getestet und BINGO ein Klartraum.

Frage an euch HILD-Tester:

1. War das jetzt typisch HILD?

2. Wie kommt es das meine Traumerinnerungen schlechter sind als bei meinem letzten KT?

3. Beim letzten KT wusste ich genau wo mein physischer Körper liegt, diesmal gar nicht. Wieso?

4. Ich habe zwar alles ausprobiert, was ich diesmal testen wollte (speziell das Körpergefühl war sehr gut), aber mehr intuitiv und nicht so bewusst wie ich mir das im Nachhinein gewünscht hätte. Komisch oder?

[WILDling]

Wieder eine Nacht, in der ich mir HILD vorgenommen habe und wieder
kleine Erfolge! Zwar war ich nicht in dem gleichen Zustand wie vorgestern
(mit den vielen hypnagogen Bildern) und auch um einiges wacher wohl.
Daher hats dann auch nach dem Einschlafen nicht direkt geklappt.
Es folgte dann erstmal ein normaler Traum. Doch irgendwann sitze ich
im Bus und habe die spontane Idee: das ist ein Traum! Die Leute schauen mich
verdutzt an. Ich geniesse die Situation und sage "ja wisst Ihr warum? Weil Ihr
so komisch ausseht! " Dann unterhalte ich mich noch mit einer Traumfigur
und mutmasse, welchen Teil von mir sie repräsentiert (die Person bestätigt das).
Bin dann später im Laufe der Nacht noch zweimal kurz klar geworden.
Für Lang-Klarträume reichte die Stabilität heute aber leider nicht aus.

Ich denke, es klappte heute so oft, weil ich mich so stark mit der ganzen Sache
beschäftigt hatte, dass diese immer mit im Hinterkopf sass.

[OdI]

Nach den euphorischen Berichten wollt´ ichs natürlich auch wissen Nachts nach dem Träumen (wie bestellt) aufgewacht. Nach dem Wasserlassen wieder ins Bett ... Fingerwackeln (kleine Bewegungen) ... und? ich war kurz vorm Krampf Vielleicht sollte KILD heißen (K=Krampf)

Wie habt ihr das gelöst?

[WILDling]

Hi OdI,
meine Erfahrung ist, dass es bei mir nur so richtig klappt, wenn ich wirklich muede bin
und sowieso sofort wieder einschlafen wuerde. Wenn ich aufstehe, waere ich viel zu
wach um direkt wieder in einen Traum wegzugleiten.
Auch muss ich anscheinend direkt aus einem Traum gekommen sein, damit
ich gleich weiter REMmen kann. Man hat also nicht immer in der Nacht dafuer
ideale Voraussetzungen.

Gegen Kraempfe hilft Magnesium
Ansonsten versuch dochmal ganz soft anzufangen und dann irgendwann
nur noch gedanklich weiterzubewegen.

[randalthor_de]

Hi Wildling,

wie lange dauert es bei Dir ca. bis Du mit HILD in den KT gelangst?

Nach welcher Zeit ca. brichst Du das Ganze ab, weil Du das Gefühl hast das es jetzt nicht mehr klappen wird?

Ich hatte letzte Nacht HILD wieder probiert, konnte aber durch das Fingerwackeln und die Konzentration darauf nicht mehr einschlafen für ca. 1 Std. Dann hab ich aufgegeben und bin normal eingeschlafen.

[WILDling]

Hi Rand,
also vorgestern lags bei unter 30 Sekunden und ich war im Traum.
Man muss nur ganz leicht wach sein vorher, gerade soviel dass man
bewusst ist und dann gleich wieder einschlafen, dann wirds anscheinend was..

[iMp.eSp-eXsTyLe]

<TABLE width=95%><TR><td witdth=10%></td><TD width=90%>Zitat</TD></TR><TR><td></td><TD>WILDling schrieb am 10.11.2004 14:05
Hi Rand,
also vorgestern lags bei unter 30 Sekunden und ich war im Traum.
Man muss nur ganz leicht wach sein vorher, gerade soviel dass man
bewusst ist und dann gleich wieder einschlafen, dann wirds anscheinend was..</TD></TR></TABLE>

jo bei mir dauerte es auch nicht mehr als 30 sek.

in denn bericht steht jas das man nciht mit zählen soll....

ich hab mir vorgestellt das ich klavier spiele mit meinen 2 fingern und die finger bewegungen gezählt als ich bei 22 ankam kam ein sog und ich wußte jetzt is es wieder so weit alles kribbelte und auf ein mal konnt ich wieder sehn und ich hab mir auch gleich denn RC erspart
weil mein bett ( zimmer) seiteverkehrt war..

wichtiger hinweiß:

wenn ihr vom wachzustand gleich in denn traum gelangt dann versucht nciht schnelle bewegungen(im traum ) zu machen und wartet ein paar min. bis die schlaflähmung eintritt sonst wacht man auf...

[Sirga]

*es heute abend nochmal probiert* *g*

[Ali]

Diese Technik hört sich ja vielversprechend an, Mal sehen, vll wird das mein erster Klartraum *gespanntbin*

EDIT:

hat nicht geklappt, bin irgendwann eingepennt, schade. Mir ist nur schwindelig geworden, hat sich alles gedreht, des isch aber schon öfters bei diversen anderen techniken vorgekommen

[Sirga]

bei mir klappts einfach nicht.....dabei versuche ich doch schon seit Monaten mal einen Klartraum zu haben (auch mit RCs)

[OdI]

hey, es hat geklappt zumindest im Ansatz

Heute nacht kurz aufgewacht ... mal versuchen ... Klavierspielen mit 2 Fingern ... ohne Zählen ... nach wenigen Sekunden -> Langeweile -> RC ... Nase zu und weitergeatmet! ... suuuper ... vor lauter Freude und Neugier die Augen aufgemacht und wieder wach gewesen *ärger*

Erfahrungswerte:
- Zählen ist nicht notwendig
- je müder, je besser
- abwarten mit weiteren Aktionen!

Witzig!

[Sirga]

aslo, vielleicht mache ich ja irgendwas falsch:

ich wackel und wackel und wackel......oh, hups...wackel wackel wackel...nicht unklar werden...............(nächster morgen) NNNEEEEEIIIIINNNN

naja, so ungefähr, es ist immer das selbe..
ok, ich halte mir auch nie die nase zu oder so was, denn ich glaube ich würde es schon merken wenn ich einschlafe, weil da tut sich nix außer da ich halt daliege und wackel...und müde bin.
kann mir nicht jemand einen Tipp geben,bitte.
Sirga

[OdI]

wenn du "Glück" hast und es ergeht dir so wie mir, machts du nach der Übergangsphase einen RC ... einfach so, zum Spass

Aber, heute nacht habe ich mich ähnlich "verschaukelt" wie du! Wackel wackel wackel und dann eingepennt! Ab und an RC. Ich vermute aber, dass es auch mit dem Gedanken an ein RC nicht immer klappt. Es ist wohl die Frage, ob sich eine Traumphase anschliesen kann, oder du direkt in einen Tiefschlaf "abstürzt"