Fliegen im KT

[EnaInWonderland]

Hallo liebe Träumer,
Ich bin zwar neu hier im Forum, doch beschäftige mich seit ca. einem Jahr mit Klarträumen. Vorher habe ich schon lange meine Träume gedeutet und hatte auch schon immer eine gute Erinnerung an diese. Ich weiß, dass ich als Kind schon oft unbewusste KT hatte. Seit einem Jahr nun habe ich ca alle zwei Wochen einen und hatte sogar schon eine OOBE. Ich habe auch schon "Kreativ Träumen" von Patricia Garfield und "Schöpferisch Träumen" gelesen. Eigentlich bin ich also ganz gut informiert...
Nun habe ich aber ein Problem:
Ich möchte gerne im Traum fliegen können... versuche es schon seit langem, a erst i h komme nie höher, als 3-4 Meter... ich habe schon verschiedene "Flugtechniken" ausprobiert, aber es klappt einfach nicht.
Ich sage mir im Traum immer wieder, dass es doch klappen MUSS, weil ich die Kontrolle habe und es nur ein Traum ist, aber es klappt nicht....

Jetzt ist mir folgende Überlegung gekommen:
Im RL habe ich Höhenangst und auch Flugangst.... könnte es sein, dass ich deswegen so eine Art Blockade habe? Soll ich mich evtl. mehr mit meiner Höhenangst auseinander setzen, damit es klappt?

Schonmal danke, für Eure Antworten!

Träumt was schönes,
Ena

[Laura]

Hi Ena, willkommen im Forum!

Ich hab im WL auch Höhenangst und kann bestätigen, dass mir dieses Gefühl auch im Klartraum hier und da in Erinnerung kommt. Und sich ungewollt breitmacht. Mir hilft:

- Blick und Gedanken geradeaus zum Horizont, Himmel bzw. was grad vor mir liegt
- die Vorstellung, dass ich mich in der Luft wie unter Wasser bewegen kann
- die Vorstellung, dass die Schwerkraft umgekehrt ist, also ich falle automatisch nach oben bzw. gibt es einen Sog
- die Vorstellung, dass ich auf unsichtbaren Wegen/Brücken die Luft durchschreite, auf unsichtbaren Stufen aufwärts gehe

Ich habe mir sogar schon einen Befehl versucht einzutrainieren: "Luftgang!!!" bedeutet, dass ich durch die Luft in beliebiger Höhe(wenn ich z.B. vom Hausdach starte) wie auf festem Boden laufen kann

Am schlimmsten ist es halt, wenn ich senkrecht nach unten sehe, ist wie im WL.

Ich könnte mir deshalb schon vorstellen, dass es bei dir eine Blockade gibt. Kann dir aber nur raten, weiter nach einem Trick zu suchen, diese im KT zu umgehen. Klar wäre es schön, wenn die Höhenangst auch im WL verschwindet, damit habe ich persönlich aber noch keine Versuche gemacht(hier gibts noch einen Thread dazu)

Diese Höhenangst ist bei mir in vielen KTs inzwischen gar nicht mehr da. Ich denke, sie verflüchtigt sich, je mehr man sich damit praktisch auseinandersetzt. Wenn du nicht vom Boden hochkommst, kannst du doch auch versuchen, von erhöhten Punkten aus zu starten(Felsen, Häuser, Busse ... ), klappt das denn besser bei dir?

Was du noch machen kannst ist, dass du dir in ruhigen WL-Momenten in Gedanken immer wieder intensiv vorstellst, dass du gerade im KT bist und supergut vom Boden in die Lüfte aufsteigst. Ist Übungssache mit dieser Vorstellung, aber lohnt sich (siehe auch die Tagtraummethode, mit der du alle möglichen Fertigkeiten für den KT gut vortrainieren kannst; bzw. das hier)

edit: Hast du schon Erfahrungen gesammelt mit Flügel- oder Schwimmbewegungen beim Aufsteigen? Das hilft mir auch manchmal

[datzifrau]

Erst einmal herzlich Willkommen hier

Laura hat Dir ja schon tolle Tipps gegeben und diesem hier kann ich auch nur immer wieder zustimmen. Das ist wirklich eine super Übungsstrategie für den späteren KT.

Was du noch machen kannst ist, dass du dir in ruhigen WL-Momenten in Gedanken immer wieder intensiv vorstellst, dass du gerade im KT bist und supergut vom Boden in die Lüfte aufsteigst.

[EnaInWonderland]

Hey Ihr Lieben!
Erstmal danke für die schnellen Antworten! Ja mit Flügelschlagen und auch Schwimmen habe ich es schon versucht... aber die Idee mit der Treppe finde ich super! Vielleicht versuche ich das mal demnächst. Ich halte Euch auf dem Laufenden, ob es geklappt hat und freue mich über weitere Tips!
Bis bald!

[Traumkatze]

Das mit der Höhenangst im RL und im KT kenn ich nur zu gut , ich weiß noch vor ein paar Tagen da flog ich neben einem Turm schaute nach unten erschreckte mich wegen der Höhe und zack lag ich aufm Boden
Versuch doch mal dir vorzustellen, das die Luft dickflüssig ist, ich denke das hilft auch ein bisschen bei Höhenangst.

[Peter Trimus]

Es ist halt so, wenn die Luft dann dickflüssig wird, kann ich wiederum schwer atmen, denke ich, es sei denn, ich stelle mir vor, wie ein Fisch auch in der Flüssigkeit bestehen zu können

[Traumkatze]

Ja das würde auch gehen oder vorstellen das dein kopf eine blase umgibt in der du atmen kannst.

[expansioN]

Wieso springst du nicht einfach von ner hohen Klippe?
Ich mein Höhenangst hin oder her.