Hallo,
ich bin ein wenig verwirrt, denn wenn ich träume kann ich mich
1. am nächsten Tag kaum oder gar nicht erinnern und
2. wenn ich den Traum dann erlebe und mich dran erinnern kann, kann ich irgendwie meinen Kopf nicht im Traum "einschalten".
Ist das am Anfang normal oder nicht?
Ich trainiere schon seit 2 Wochen regelmäßig das Klarträumen und mein Kumpel sagt er kann sich einfach im Traum sagen dass er träumt!
Ich kann dass leider nicht.
ich bin ein wenig verwirrt, denn wenn ich träume kann ich mich
1. am nächsten Tag kaum oder gar nicht erinnern und
2. wenn ich den Traum dann erlebe und mich dran erinnern kann, kann ich irgendwie meinen Kopf nicht im Traum "einschalten".
Ist das am Anfang normal oder nicht?
Ich trainiere schon seit 2 Wochen regelmäßig das Klarträumen und mein Kumpel sagt er kann sich einfach im Traum sagen dass er träumt!
Ich kann dass leider nicht.

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Hilfe

Durch beispielsweise ein Traumtagebuch kannst du deine Erinnerung verbessern. Bei mir hat es auch schon geholfen, wenn man am Morgen nach dem Erwachen ernsthaft versucht, sich an die Träume zu erinnern und wenn es mal nicht klappt, dann aber auch nicht krampfhaft weiter versuchen! Im Laufe des Tages kann einem der Traum auch wieder ''zufallen''.