Indirekte (WILD)Techniken

[careeme]

@robin

ist doch super, dass du keine probleme hast bewegungslos und mit geschlossenen augen aufzuwachen, das ist eigentlich der schwierigste teil an der technik find ich

soo, seit deinem beitrag sind mittlerweile schon gut 2 monate vergangen was auf die aktivität in diesem forum hindeutet...

egal, dass es bei dir nicht klappen will könnte daran liegen, dass du es zur falschen zeit versuchst, wenn du in der falschen schlafphase aufwachst..verstehst du?

du solltest mal ein wenig mit den zeiten experimentieren. ich denke, dass ist der schlüssel zum erfolg bei dir. die rem-phasen variieren von person zu person und bei einem selbst auch von zeit zu zeit je nach schlafverhalten. es gilt eben herauszufinden wann die chance eine zu erwischen bei dir am größten ist. und wenn du es weißt, wirst du sehen wie leicht es eigentlich ist

dein geschildertes erlebnis betrachte ich als zufall kt so ähnlich ist damals mein allererster kt-erfolg verlaufen. hab eine spezielle wild-technik angewendet die eigentlich auch ein fehlschlag war...trotzdem war ich kurz danach iwie im kt. sowas nennt man wohl glück

[Robin]

Danke das du noch geantwortet hast^^. Habde die Technick dan mal sein lassen weil ich es mit RN probieren wollte und hatte gleich in der ersten Nacht 4 Klarträume. Bin jetzt bei RN geblieben die 4 in einer Nacht waren zwar glück aber im schnitt komm ich auf etwa 1 Klartraum in 4 Nächten. Also mit Rhythm Napping hab ich mit Abstand die besten erfolge :p.

[Adlerauge]

Hallo zusammen!
Ich bin neu und hab gleich mal Fragen zur indirekten Wild-Tchnick!
Ich hab vor ein paar Monaten das erste mal von Klarträumen gehört, aber beschäftige mich erst seit einer Woche damit. Hatte auch noch nie KT, wobei ich mir nicht sicher bin, den als kleiner Junge bin ich doch mal herumgeflogen und es hat sich "damals" richtig real angefühlt, aber is schon zu lange her^^.

Gibt es eine bestimmte Schlafposition, die man einhalten muss oder is des völlig egal? Weil ich zum ersten mal hypnagoge Geräusche gehört habe, als ich auf dem Rücken lag (was ich normal nie mache, weil ich davon komischerweise Alpträume bekomme!). Doch als das Geräusch, klang wie ein Riesenlastwagen, lauter wurde, war ich soo aufgeregt, dass ich ganz wach wurde! Schade, dass ich immer so aufgeregt bi, gibt es da Tipps dagegen?

Und dann noch zum Ausdemkörperrollen: Muss man sich die ganze Zeit ausrollen, wie wenn man einen Hügel hinunterrollt oder -wennns nicht klappt- immer wieder versuchen??

Danke für Antworten und Hilfe!

[Marsupilama]

Die Liegeposition ist eigentlich ziemlich egal, haupsache du fühlst dich wohl beim liegen.

Wenn rollen nicht klappt würde ich eher was anderes probieren, z.b. aus dem Körper schweben oder sich einfach im Bett aufsetyen.

[Peter Trimus]

Ich denke, wenn hypnagoge Eindrücke auftauchen, muss man gar keine Gelegenheit suchen, sich aus dem Körper "astral" oder wie auch immer klassisch rauszubegeben. Einfach in einer passenden Situation in die Szene eintauchen Wobei ich denke, dass ich es oft genug trüb tue, nur, wenn man klar ist, kann man es bewusst aktiv vollbringen.

[Traumkatze]

Wie rausrollen?also jetz denken das man rausrollt oder einfach rausrollen

[Peter Trimus]

Wenn, dann denken natürlich, denn sonst fällst du aus dem Bett

[WILDschwein]

Wenn, dann denken natürlich, denn sonst fällst du aus dem Bett

Nein, denn das ist der Knackpunkt:
Bei den Techniken musst du dich im passenden Moment wirklich rausrollen, mit dem echten Körper, weil du dann bereits so eine Art falsches Erwachen hast.
Wenn du es nur denkst, wird da nichts draus, steht auch hier im Threadbeginn.

[Traumkatze]

Aber ich kann mich nich bewegen ohne die Muskeln zu Benutzen

[LucidPhoenix]

Doch, mit deinem Traumkörper schon . WILDschwein sagt das schon richtig, du bist in einer Art falschem Erwachen. Wenn die hypnagogen EIndrücke extrem real werden und du in den Traum übergehst, musst du nicht zwingend bereits in einer Szenerie stehen. Es kann auch sein, dass du noch in deinem Bett liegst, du musst dir dann aber bewusst machen, dass das dein Traumbett ist und du durch deine Traumaugen dein Zimmer siehst. Man steht in diesem Moment meistens noch in enger Verbindung mit dem realen Körper, der wahrscheinlich schon paralysiert ist und es fällt einem deshlab dann auch schwer, sich zu bewegen. Dieses "rausrollen" basiert einfach darauf, dass man sich gedanklich dann den Ruck gibt, sich von dem physischen Körper zu lösen. Dabei folgt auf die Idee natürlich die Handlung, denn du willst deinen Traumkörper (den in dem du dich grade befindest) ja bewegen und nicht im Bett versauern während du träumst .

[Peter Trimus]

Ich meine, es ist nicht einfach immer das Traumbett, sondern an der Grenze zwischen Wachen und Schlafen könntest du noch dein alltägliches Bewusstsein anfangs zum Teil noch beibehalten.

[Erntez]

Hmm... heute nach dem Aufwachen kurz rumgedreht und nicht mal an die Technik gedacht; auf einmal startet dieses extreme Rauschen im Ohr. Hatte vorher noch nie hypnagoge Geräusche gehört, und haben auch ca. 20-25 sec angehalten. War schon ziemlich laut.

Nur wusste ich einfach nicht mehr, in diesem Moment, was ich zu tun hatte um in den KT zu kommen. Habe probiert das Geräusch intensiever wahrzunehmen hat sich aber eingependelt auf einer Lautstärke von der ich sagen würde, dass sie kurz unter meiner physischen Schmerzgrenze gewesen wäre. Naja nächstes mal wird probiert sich rauszurollen oder hinfort zu schweben.

[Faiky]

Das Rauschen merke ich auch oft. Perfekter Zeitpunkt um in den Traum zu gehen. Bastel dir was aus hypnagogen Bildern, versuche dich in einen Strudel ziehen zu lassen, lass es geschehen. Dann plumpst du automatisch in einen Traum. Ansonsten OOB.

[Ishigaki-kun]

Bei mir kam dieses Rauschen auch schonmal, als ich mich darauf konzentrierte wars einfach weg.

Ich hab dann auch mal so helle weiße Blitze mit ziemlich hoher Frequenz gesehen, aber sobald ich mich auf diese konzentriert hab, sind die ebenfalls verloren gegangen.

Mein bestes Ergebnis war, als einst mal mein Bett angefangen hat so zu schaukeln, wie ne Luftmatratze aufm Meerwasser im Urlaub. Das hat sich sehr realistisch angefühlt, als würde mein Bett plötzlich tatsächlich auf dem Meer schwimmen. Allerdings hab ich dieses Gefühl sofort verloren, als ich mich darauf konzentierte.

Hätte ich mich in allen Fällen nicht darauf konzentriert, wäre ich normal eingenickt. Also beides blöd.

[Kasumi]

Huhu,

Hätte ich mich in allen Fällen nicht darauf konzentriert, wäre ich normal eingenickt. Also beides blöd.

Erstmal noch Willkommen im Forum!
Das stimmt, die Erfahrung teilen wohl alle Klarträumer miteinander: Sobald man sich auf die hypnagogen Aktivitäten -seien sie nun visuell oder auditiv- konzentriert, verschwinden sie.
Viele kommen mit Meditation weiter oder anderweitig mit Übungen tagsüber, die einen darin schulen, Gedanken und Bilder an sich vorüberziehen zu lassen und diese so passiv zu beobachten, dass man sie nicht stört.

Viel Erfolg weiterhin!
Kasumi