Frage (hoffentlich nocht nicht gefragt)

[PoatiDream]

Hallo. Ich habe gelesen, dass wenn man sich zu sehr anstrengt man schneller aufwacht. Kann man sich nicht einfach im Traum sagen : Ich werde mich nicht anstrengen/überfordern?

[Eiswölfin]

Hey,

Klar kann man sich selbst beruhigen damit!

Du packst das schon!

Liebe Grüße, Wolfi

[Zitrom]

wenn du pech hast verursacht gerade das, dass du aufwachst. wenn du krampfhaft versuchst zu verhindern, dich anzustrengen, tust du gerade das. wenn du merkst, dass du aufwachst, einfach entspannen und abwarten. wenn du locker bleibst hast du eine chance auf erfolg

[effydeffy]

Ich hab gehört das unser gehirn das wort "nicht" eigentlich gar "nicht" kennt,denn wenn du ans "nicht" aufwachen denkst stellt man sich ja vor wie es ist aufzuwachen, und dann kann es tatsächlich passieren, daher nicht daran denken sondern einfach ruhig bleiben als wäre es das normalste überhaupt

[Schnuffelkuh]

Ich hab gehört das unser gehirn das wort "nicht" eigentlich gar "nicht" kennt,denn wenn du ans "nicht" aufwachen denkst stellt man sich ja vor wie es ist aufzuwachen, und dann kann es tatsächlich passieren, daher nicht daran denken sondern einfach ruhig bleiben als wäre es das normalste überhaupt

Ja... "Denken Sie jetzt NICHT an Elefanten"

"..."

"An was denken Sie??"

"Elefanten!"

[PoatiDream]

Oh das ergibt alles Sinn Danke für die Hilfe

[Peter Trimus]

Ich meine, man soll sich nur nicht einbilden, dass man erwacht, wenn man daran denkt

[Pygar]

Vielleicht hilft dir das noch weiter:

Die Threads passen jetzt nicht hundertprozentig zur Frage, aber vielleicht findest du interessante Anregungen.

Suggestion und Autosuggestion

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=9598

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=2406

Stabilisierung:

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=7632

http://www.klartraumforum.de/forum/showt...p?tid=2834

http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Stabil...stechniken

P.S.: Wenn du in den Threadtitel mehr zum Thema reineditierst, dann können spätere Nutzer besser davon profitieren.

Edit:

Ja... "Denken Sie jetzt NICHT an Elefanten"

"..."

"An was denken Sie??"

"Elefanten!"

Wenn mich das jemand gefragt hätte, ging es eher:

-Denken Sie jetzt nicht an Elefanten

...

- Woran denken sie?

- 'Tschuldigung, hab' gerade nicht zugehört...

- Denken Sie NICHT an Elefanten.

...

- Woran denken Sie?

-