Kann nicht mehr durchschlafen

[Whitehawk]

Willst du also in diesem Fall aber immer erst am Vormittag aufstehen? Da verpennst du doch schon den halben Tag^^

[Solomon]

Bin halt von Natur aus eine Nachteule.

[REMsleeper90]

hast es mal mit einer anderen matratze oder einem anderen bett probiert? Bei mir lag es zB daran. Habe jetzt eine von "swissflex" und schlafe seitdem viel besser. Habe ab und zu immer noch probleme, aber mit dem Zustand davor echt nicht zu vergleichen. Mache aber auch mehr Sport seit einigen Wochen - endlich wieder Sommer denke das trägt sicherlich auch dazu bei.

[kampi]

anderen matratze

Die richtige Matratze verbessert die Schlafqualität stark.