Ernährung und Klartraum

[christiano]

Hoffe das ist jetzt die richtige Rubrik . 
Ich glaube beobachten zu können, das Ernährung einen Einfluss auf die Klarheit hat . 
Habe mir letztens Tee selbst gemischt  und an 2 Nächten Klarträume gehabt . 
Jetzt pausiere ich mit der Teemischung und probier es in 2, 3 Tagen nochmal

[Laura]

Ist dir die Wirkung nochmal aufgefallen? Welche Mischung hast du verwendet?

[christiano]

Wirkung blieb aus . War je ein Löffel Gartenminze , schwarz und Grüntee, und Rosmarin.

[Raipat]

immerhin ist Rosmarin ein Acetylcholinesterasehemmer, so dass der Tee ein bischen auch über den Placeboeffekt gehabt haben könnte

[christiano]

Es kann aber möglich sein,das die Vitamin d k2 Tropfen die Klartraum quote bei mir gesteigert hat . Zuletzt 3 pro Woche. Ist nur eine Vermutung .

[Liri]

Koffein/Teein hat ja schon eine klartraumfördernde Wirkung. Würde ich aber jetzt nicht direkt unterernährung im Sinne von Nährstoffen verbuchen.

[Raipat]

so ein Koffeinmangel ist schon echt grausam xD

[christiano]

Koffeindröhnung . Muttu guarana nuckeln . Das haut rein 


https://www.google.de/m?q=guarana+koffei...new&espv=1

[Liri]

Lol. Das kommt davon, wenn man mit dem Handy die Spracherkennung benutzt. Ich lasse das jetzt aber so stehen, denn Koffein Unterernährung ist auch wirklich was Grausames. Spaß beiseite, natürlich sollte der Satz heißen: würde ich aber jetzt nicht direkt unter Ernährung im Sinne von Nährstoffen wie Vitaminen und so weiter verbuchen. (Obwohl Kaffee und Tee ja auch wichtige spurenelemente und so weiter enthalten. Die natürlich in Energy Drinks und so weiter nicht enthalten sind...) Verstehst Du, was ich meine, Cristiano?

[christiano]

Ja alles gut