Ich hab mal versucht "aktiv" einzuschlafen. Also erstmal bequem hinlegen und versuchen nur den Körper einschlafen zu lassen....
Da lieg ich nun ne ganze Weile ohne besondere Ereignisse und ich fange an mal einfach von 100 abwärts zu zählen, um mich ein wenig abzulenken, ohne meine Klarheit zu verlieren.
Nach einer Weile spüre ich auf einmal eine sanfte Berührung auf meiner Stirn ( als ob etwas kleines, wie eine Mücke z.B. einen berührt)
Hier wurde es dann besonders: Das Gefühl der Berührung war vielfach stärker als normal: Ich hab die Berührung nicht nur an einer Stelle, sondern in einem ganzen Bereich gespürt, wobei die Intensität nach außen hin abnahm und in der Mitte fast schmerzhaft intensiv war...
Mit diesem Gefühl konnte ich natürlich nicht weitermachen mit meinem WILD-Versuch, und ich brach den Versuch ab. Ein kurzer Wisch über die Stelle und alles war wieder normal.
Ist euch auch mal sowas in der Art passiert ?
und wenn ich WILD versuche, soll ich dann warten, bis ich schon ne Weile geschlafen hab ( 3-4 Stunden), oder kann ich WILD gleich beim ersten einschlafen versuchen ?
( Ich hoffe, ich hab WILD und DILD nicht verwechselt...
)
Da lieg ich nun ne ganze Weile ohne besondere Ereignisse und ich fange an mal einfach von 100 abwärts zu zählen, um mich ein wenig abzulenken, ohne meine Klarheit zu verlieren.
Nach einer Weile spüre ich auf einmal eine sanfte Berührung auf meiner Stirn ( als ob etwas kleines, wie eine Mücke z.B. einen berührt)
Hier wurde es dann besonders: Das Gefühl der Berührung war vielfach stärker als normal: Ich hab die Berührung nicht nur an einer Stelle, sondern in einem ganzen Bereich gespürt, wobei die Intensität nach außen hin abnahm und in der Mitte fast schmerzhaft intensiv war...
Mit diesem Gefühl konnte ich natürlich nicht weitermachen mit meinem WILD-Versuch, und ich brach den Versuch ab. Ein kurzer Wisch über die Stelle und alles war wieder normal.
Ist euch auch mal sowas in der Art passiert ?
und wenn ich WILD versuche, soll ich dann warten, bis ich schon ne Weile geschlafen hab ( 3-4 Stunden), oder kann ich WILD gleich beim ersten einschlafen versuchen ?
( Ich hoffe, ich hab WILD und DILD nicht verwechselt...
