Sachen wie Fingernägel kauen abgewöhnen?

[Xenitic]

naja...ich bin mit 15 ins ausland gegangen, wo ist das problem? Oo

[andhi]

jeyelle schrieb am 21.12.2006 23:00 Uhr:
naja suggestionen werden ja oft dafür genutzt um einen klartraum zu induzieren und es ist denke ich mit dieser methode sehr viel leichter sich das kauen abzugewöhnen als direkt mit klarträumen. dort kannst du evtl die ursachen ergründen, aber mehr würde ich nicht davon erwarten in dieser hinsicht
Lg jey

100% agreed.
du kannst das klarträumen als suggestionstraining verwenden und als beispiel, dass suggestionen wirken (merkst du ja jetzt schon an der guten traumerinnerung) und dann dir unabhängig vom klarträumen mit suggestionen einreden, dass du das kauen einstellst.

ich will dich jetzt nicht zum psychologenbesuch nötigen, aber du solltest wissen, dass fingernägelkauen häufig ein ventil für verdrängte probleme ist. familienchaos, kein selbstwertgefühl und dergleichen. am symptom herumzudoktern ist da vielleicht gar nicht so gut.