ein trüb traum weiter führen

[GH25.20]

Hey 
kurze frage an den experten unter euch :b
ich hatte letzte Nacht so ein genialen Traum gehabt und
und  da wollte ich gerne mal wissen wie man den fortsetzen kann 
ich bin genau an dem moment aufgewacht wo es am spannends war.

Danke!

[GH25.20]

Also mein Traum
Es gab viele asteroiden einschläge
wir mussten fliehen also ich und ich versuchte ein paar leute zu überzeugen das ich mit gehen sollte und das ich eine wichtige
Person sei.Und ich habe gewusst das bald mehrere kommen würden.Da es man mir damals Profezeit hat.
Dann wurde ich und andere wichtige VIP Personen in Österreich bei den Bergen in sicherheit gebracht.Dann später wurde ich mit
verschiedenen Presidenten in dien Antarktis gebracht da waren wir sicher gewesen. Dann gab es einen Szenen Wechsel warum auch immer Fande ich mich wieder zu Hause bei meiner Mutter dann kam ein riesiger Asteroid auf uns zu er Leuchtete innen drin gelb und Ausen Rot ich bin gerade rechtzeitig ins Wasser gesprungen und im Wasser wurde ich so von paar Typen aufgefunden
wie als würden die wissen das ich da eintauchen würde.Dann sind wir mit so ein paar Dinger durch geschwommen weis leider nicht wie die heißen.Danach bin ich in einem Unterwasser Bunker wieder aufgetaucht.Und dann bin ich aufgewacht.Das war
so früh in der nacht gewesen.
Wie geht es weiter?
Hatt meine Mutter überlebt?
Was für Typen waren das die mir da geholfen haben?

[Lucinda]

Hallo GH25,

das ist ja ein toller Traum gewesen, wirklich spannend.

Ich denke mal, dass gerade die Aufregung, ob Freude, Furcht oder anderes, den physischen Körper wecken kann, Herzschlag und Blutdruck ansteigen, schwupps, ist man wach.

Ich konnte früher meine Träume manchmal nach dem Erwachen fortführen, war sogar zwischendrin mal auf Toilette. Stellte mir im Bad dann vor, wo der Traum endete, schlief damit wieder ein und konnte zurückfinden.

Leichter ist es vermutlich, wenn man in der Position, in der man erwacht, liegenbleibt, ohne sich zu bewegen, und sich in den Traum zurückvisualisiert.

Das Aufwachen selbst lässt sich verhindern, indem man, wie beim Einschlafvorgang selbst, sich wieder schnell entspannt, also nicht erst gänzlich erwacht. Möglicherweise hilft dabei langsam und flach zu atmen.

Mein Vater begegnet mir übrigens öfter mal im Traum, obwohl er schon vor langer Zeit verstorben ist.

[GH25.20]

das ist ja ein toller Traum gewesen, wirklich spannend.

Danke finde ich auch also soviel habe ich schon lange nicht mehr gewusst aus einem traum die letzten wochen über so
wisch waschi nichts aufregendes

naja ich wurde in der nacht um drei wach da habe ich den traum aufgeschrieben und war total geflasht


ich schlaf immer gerne mit dem kopf zur wand


also flach atemen wie ssild?

[Lucinda]

also flach atemen wie ssild?

Ich führe keine Techniken durch, vielleicht macht man das dort ebenso.

Ich meine, Bewegungen herunterzufahren, um in den Zustand zu gelangen, den Körper nicht mehr zu spüren. Das bedeutet gleichfalls, das Denken einzustellen und gleichfalls wahrzunehmen. Das Körperliche, Gefühle und Denken gehen zu lassen.

[GH25.20]

Ich meine, Bewegungen herunterzufahren, um in den Zustand zu gelangen, den Körper nicht mehr zu spüren. Das bedeutet gleichfalls, das Denken einzustellen und gleichfalls wahrzunehmen. Das Körperliche, Gefühle und Denken gehen zu lassen.

Das m,ach ich so schon nichts auf autopilot stellen und alles viel mehr warnehmen.

[GH25.20]

Also ich habe es leider nicht geschafft. Das finde ich sehr traurig .Ich habe gar keine Traumerinnerung

[Lucinda]

Das mit der fehlenden Traumerinnerung geht mir derzeit genauso.

Du hast das doch erst einmal letzte Nacht probiert, bleib dran, gib nicht so schnell auf. 

Ich erinnere mich an einen Dialog zwischen Dir und Ursa Major, schau mal hier:

https://www.klartraumforum.de/forum/show...#pid272532

[GH25.20]

Ist das in dem WBTB Hilfe Forum wo ich soviel geschrieben habe? Oder?
Und welche Seite war das?

[Lucinda]

Ich meinte nur den Link von oben.

Hier nochmal:

https://www.klartraumforum.de/forum/show...#pid272532

Rechts kann man nach oben scrollen.

[GH25.20]

Hab ich schon gefragt wie man sich mädchen besser merken kann?Ich sehe ab und zu in der Stadt hübsche Frauen
aber kann sie mir einfach nicht merken,oder wenn ich welche in insta sehe oder Facebook es fällt mir sau schwer.Und wenn ich Abends übe dan schlaf ich zu schnell ein.