MILT-Technik

[ulmo]

Wie effizient ist die MILT-Technik im Vergleich zu anderen (z.B. Tholeys Realitychecks)? Hat jemand bereits Erfahrungen gemacht?
Danke für alle Antworten.

Gruss
Ulmo

[Arne]

Erfahrungen ja, aber einen direkten Verleich zu ziehen finde ich schwierig. Es funktioniert, und wenn man mehrere Techniken kombiniert funktionierts meist besser. Allerdings funktioniert (bei mir) das Power Napping am besten, was ja eine kleine Erweiterung von MILD ist ... so denn ich motiviert genug bin *g*.

[dude]

Hi
ich hab zwar noch nicht viel Erfahrung mit verschiedenen Techniken aber die MILT Technik hat bei mir bis jetzt jedes mal funktioniert. Aber nur wenn ich wirklich dabei einschlafe dh. wenn ich vorher damit aufhöre und noch kurz an was anderes denke hats nie geklappt.Ich habs bis jetz ungefähr 15 mal probiert. Und die letzen paar mal das warn vielleicht keine "richtigen klarträume" aber immer wenn ich aufgewacht bin hab ich mir sofort gedacht "heilige scheisse" sehr sehr lebhaft und hab mir immer die frage gestellt ob ich träume und bin dann auch jedesmal geflogen was ich mir auch vorher vorgenommen habe. Na mal kucken was noch kommt

bye