Nochmal von Vorn

[SprechenderSalat]

Tja also ich hab mich schon mal ziemlich intensiv mit dem thema klartraum auseinandergesetzt und es hat sehr schnell geklappt (gleich in der ersten Nacht hatte ich schon einen klartraum und dann eher unregelmäßig aber doch)
Mir is es dann mit dem ganzen traumtagebuch und so einfach zu zach gewordrn und ich hab wieder aufgehört

Nachdem ich jz grad meine lebens-umkrempel-phase hab hab ich auch unter anderem wieder angefangen konsequent Traumtagebuch zu führen und was halt so dazu gehört

Nur die Ergebnisse bleiben leider aus und es wird halt schon langsam doch deprimierend

War von euch schon mal wer in der Situation und kann mir vielleicht sagen wie er/sie sich geholfen hat?

Danke schon mal im Vorraus

M

[all-in]

Ich habe das selbe Problem, blos du bist schon weiter als ich. Ich bekomme nicht einmal mehr Traumtagebuch und RCs in den Altag reintigriert.

Auch um Hilfe hoffend
all-in

[Starge]

Das ist bei mir auch immoment das Problem.

Ich habe beschlossen mir eine Armbanduhr zu kaufen, die man so einstellt, dass sie alle 15 oder 30 Minuten piept. Die soll einen dann daran erinnern einen RC zu machen.

Ich denke das mir das sehr helfen wird, weil ich sie auch in letzter Zeit nicht regelmäßig mache.

Und um deine Chancen noch ein bisschen zu erhöhen, kannst du ja andere Methoden ausprobieren wie z.b WILD etc.

Und mit dem Traumtagebuch... ja, da muss man eben Morgens ein bisschen früher aufstehen, damit man noch die Zeit hat, sich alles aufzuschreiben.

-Starge

[Metropolis]

Hallo!

Man muss nicht den MEGA-Haufen an Möglichkeiten machen, um Erfolge zu bekommen. Wer nicht gerne Traumtagebuch führt, sollte es lassen und lieber morgens kurz liegen bleiben und so versuchen, sich zu erinnern. Sich zu etwas zwingen müssen, ist immer kontraproduktiv. (Ich führe z.B. fast nie Traumtagebuch, weil es mir zu aufwendig ist).

Leider gehört Klarträumen nicht zu einer Fähigkeit, die man mal eben auf die Schnelle erlernt. Hast du mal versucht, auf diese Weise ein Musikinstrument zu lernen? Klappt auch nicht! Wer erwartet, nach einer kurzen Zeit intensivem Aufwands ein wahren Erfolgsregen zu erleben, wird enttäuscht und automatisch deprimiert.

Es erfordert Ruhe, Geduld mit sich selbst und Übung. Du musst dich selbst fragen, ob es dir das wert ist.

Viele Grüße und Glück!
Metro

[Dreamweaver]

Ich hatte den ersten KT nach einem Tag üben mit 14 Jahren, und dann viele Jahre lang gar nichts.

Nicht aufgeben! Mit kritischem Bewusstsein hat es dann später wieder geklappt.