Geräusche, hat das was mit einem klartraum zutun?

[SkyNight]

Hallo, als erstes muss ich sagen das ich neu bin und bitte verzeiht Rechtschreibfehler.

Ich beschäftige mich schon ungefähr einen Monat mit KT und versuche auch immer nach dem aufwachen diese Techniken anzuwenden. Ich verlor langsam den glauben an diese Techniken aber ich habe es mit meinem ganzen willen gemacht und wollte alles probieren damit ich einen KT bekomme.
Jetzt zu der letzten Nacht, ich bin aufgewacht und als ich die Technik versuchte in der man sich um die eigene Achse dreht hört ich ein reiben(ja ich hörte komischerweise bei der Technik Geräusche) so als würde ich mit meinem Fuß an meiner Matratze reiben, ich versuchte mich darauf zu konzentrieren und konnte es leiser oder lauter machen. Ich weiß nicht mehr wie das ging aber wenn ich mich auf das Geräusch eingelassen habe wurde es immer lauter und aggressiver.
Aber dann wurde ich aufgeregt und angespannt, ich glaube dadurch ging das Geräusch weg.

Jetzt meine Frage, hatte das irgendwas mit KT zutun und wie hätte ich es besser machen können?

Danke für eure Antworten.

[Peter Trimus]

Ich denke, das war schon ein hypnagoger Anfang.