Innere Klartraum Blockade?!
Hallo ich bin neu hier und bin wegen meines Problems auf diese Seite gestoßen...
Ich versuche nun seid etwa einem Jahr klar zu träumen und hatte Anfangs auch einmal oder zwei mal Erfolg. Schon in der zweiten Nacht habe ich im Trübtraum erkannt, dass ich träume, jedoch bin ich sofort aufgewacht. :,(
Ich habe damals auch ein Traumtagebuch geführt und Realitychecks gemacht. Ich hatte aber nie mehr Erfolge und meine Motivation ließ nach...
Zwischendurch bin ich einmal auf eine Hypnose auf Youtube gestoßen, die sofort einen Klartraum herbei führen sollte. Es hätte auch funktioniert, denn ich erinnere mich noch dran, dass ich "aus meinem Körper steigen" wollte, jedoch hatte ich plötzlich Angst und habe abgebrochen.
Die Angewohnheit Realitychecks zu machen habe ich beibehalten, aber das Traumtagebuch führe ich nicht mehr.
Vor ein paar Wochen ist meine Motivation allerdings erneut stark gestiegen und ich habe mich an iWILD gewagt.
Als ich mich jedoch etwas aus meinem Körper "raus bewegt" hatte, hatte ich erneut ein Angstgefühl und brach ab. Es kann auch gut sein, dass mich meine Müdigkeit ebenfalls dazu bewegt hat einfach einzuschlafen und in einen Trübtraum zu fallen.
Ich möchte es jetzt allerdings unbedingt schaffen, einen Klartraum zu erleben. Da ich nicht viel von Nachts aufstehen halte und nur Realitychecks und das Führen eines Traumtagebuches für mich nicht funktioniert hat, habe ich mir gestern eine Astralreise Meditation bei Youtube angehört. Es gelingt mir jedoch nicht 1.meine Gedanken ruhen zu lassen und 2.meinen Körper einschlafen zu lassen, während meine Psyche wach bleiben soll.
Meine Motivation ist wie gesagt vorhanden, jedoch glaube ich, dass ich eine Art innere Blockade aufgebaut habe, die mich daran hindert klar zu träume. Vielleicht ist diese auch aus Angst vor einer negativen Erfahrung entstanden...ich neige zu Paranoia.
Ich werde mir diese Astralreise Meditation heute noch einmal anhören und wenn es nicht funktioniert noch einmal iWILD anwenden.
Hat jemand vielleicht noch ein Paar Tipps oder eine gute zu mir passende Technik für mich? Oder einen Ratschlag wie ich es schaffe, dass auch mein Unterbewusstsein glaubt, dass ich klar träumen kann und sollte?
Ich habe das Gefühl ich spiele hier gegen mich selbst.
Ich hoffe, dass ich endlich ein Erfolgserlebnis habe und meine Motivation nicht wieder mit der Zeit verschwindet.
Vielen Dank fürs Lesen und vielleicht für eine Antwort .
Ich versuche nun seid etwa einem Jahr klar zu träumen und hatte Anfangs auch einmal oder zwei mal Erfolg. Schon in der zweiten Nacht habe ich im Trübtraum erkannt, dass ich träume, jedoch bin ich sofort aufgewacht. :,(
Ich habe damals auch ein Traumtagebuch geführt und Realitychecks gemacht. Ich hatte aber nie mehr Erfolge und meine Motivation ließ nach...
Zwischendurch bin ich einmal auf eine Hypnose auf Youtube gestoßen, die sofort einen Klartraum herbei führen sollte. Es hätte auch funktioniert, denn ich erinnere mich noch dran, dass ich "aus meinem Körper steigen" wollte, jedoch hatte ich plötzlich Angst und habe abgebrochen.
Die Angewohnheit Realitychecks zu machen habe ich beibehalten, aber das Traumtagebuch führe ich nicht mehr.
Vor ein paar Wochen ist meine Motivation allerdings erneut stark gestiegen und ich habe mich an iWILD gewagt.
Als ich mich jedoch etwas aus meinem Körper "raus bewegt" hatte, hatte ich erneut ein Angstgefühl und brach ab. Es kann auch gut sein, dass mich meine Müdigkeit ebenfalls dazu bewegt hat einfach einzuschlafen und in einen Trübtraum zu fallen.
Ich möchte es jetzt allerdings unbedingt schaffen, einen Klartraum zu erleben. Da ich nicht viel von Nachts aufstehen halte und nur Realitychecks und das Führen eines Traumtagebuches für mich nicht funktioniert hat, habe ich mir gestern eine Astralreise Meditation bei Youtube angehört. Es gelingt mir jedoch nicht 1.meine Gedanken ruhen zu lassen und 2.meinen Körper einschlafen zu lassen, während meine Psyche wach bleiben soll.
Meine Motivation ist wie gesagt vorhanden, jedoch glaube ich, dass ich eine Art innere Blockade aufgebaut habe, die mich daran hindert klar zu träume. Vielleicht ist diese auch aus Angst vor einer negativen Erfahrung entstanden...ich neige zu Paranoia.
Ich werde mir diese Astralreise Meditation heute noch einmal anhören und wenn es nicht funktioniert noch einmal iWILD anwenden.
Hat jemand vielleicht noch ein Paar Tipps oder eine gute zu mir passende Technik für mich? Oder einen Ratschlag wie ich es schaffe, dass auch mein Unterbewusstsein glaubt, dass ich klar träumen kann und sollte?
Ich habe das Gefühl ich spiele hier gegen mich selbst.
Ich hoffe, dass ich endlich ein Erfolgserlebnis habe und meine Motivation nicht wieder mit der Zeit verschwindet.
Vielen Dank fürs Lesen und vielleicht für eine Antwort .