ich schaffs einfach nicht

[Neoras]

Hi ich versuche nun schon seit 4 Monaten klarträume zu bekommen aber es will einfach nicht hinhaun.
Neulich hab ich durch zufall den Uhren RC gemacht aber es war alles ganz normal er immer die selbe uhrzeit angezeigt.
ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll ich probiers schon ewig
Könnt ihr mir mal ein paar tipps geben was ich noch machen könnte?
Oder wie lang hat es denn bei euch gedauert bis ihr euren ersten klartraum hattet

[jeyelle]

bei mir hat es 4 monate gedauert
mein tipp wäre pause und dann nochmal von vorn
was für techniken hast du bisher probiert?
LG jey

[Samy]

Hi Neoras.
Ich könnte dir folgenden Link empfehlen. http://ruthless.zathras.de/facts/luzid/methoden.php
Dort kannst du allgemeine Informationen zu Klarträumen und Techniken anschauen.Dort steht auch welche Vorraussetzungen für KT's notwendig sind.
Ich kann wie jeyelle schon sagt empfehlen, dass du ne Pause machst( keine Rc's usw.) oder einfach nicht so angespannt bist, dass du unbedingt einen Klartraum haben willst.Früher oder später wirst du schon einen Kt haben...vielleicht schon heute Nacht!Ich hatte meinen erste KT nach zwei Wochen, aber halt mit wenig Sichtfeld und so.Ich muss halt noch ein bißchen üben.
Viel Erfolg!!!
Samy

[Neoras]

@jeyelle: Also ich probier in letzer zeit die technik in der ich meditiere und an nichts denke dann ein paar minuten lang den satz "wenn ich träume bemerke ich sofort dass ich träume" wiederhole und dann stell ich mir das indische oder tibetische A vor.
Hab aber auch shcon andere übungen wie das augenrollen ausprobiert.
zur zeit träume ich sowieso so komisch immer nur fetzen und so viel durcheinander dass ich das geträumte gar nicht richtig zuordnen kann.

@Samy2005: danke für den link ich les mir den gleich einmal durch

[Rhetor]

Ich hätte noch einen Tip:

Für "Schlafüberschuß" sorgen!

Die meisten meiner KTe hatte ich, als ich schon das Licht ausgeknippst hatte (meist auf Wunsch meiner Frau, die früher aufstehen muß als ich), obwohl ich noch gar nicht restlos müde war. Dadurch bot sich mir mehr Zeit, mein "Sprüchlein" aufzusagen - bis zu 200 Mal, ich habe "visuell" mitgezählt.

Schöne Grüße

Rhetor

[jeyelle]

@neoras das ist schonmal ganz gut... vielleicht machst du dir wirklich einfach nur zuviel druck
ich habe auch phasen in denen ich mich so gut wie gar nicht erinnern kann... genauso wie ich phasen mit KTs habe...(so ähnlich wie ne sinuskurve)
oft geht es wenn man gar nichtmehr dran denkt von ganz allein
LG jey

[Solanazehe]

Führst Du ein Traumtagebuch?

[Neoras]

ja mach ich für ein traumtagebuch.
ich probiers mal mit ner neuen übung die ich gestern entdeckt hab