Hallo
ich habe mal ne frage kennt irgendwer von euch das:
also zu aller esrt muss ich sagen ich hatte noch nie einen KT. Aber in letzter zeit habe ich mich sehr ausgiebieg mit diesem thema auseinander gesetzt...
als ich mich gestern abend schlafen legen wollte bin ich stundenlang wach geblieben. weil ich ständig übers klarträumen nachdenken musste... zuerst habe ich soetwas wie eine traumreise gemacht. und dann habe ich gespührt wie mein körper immer schwerer wurde, mein herz pochte sehr schnell und meine augen konnte ich auch noch bewegen ( das sind ja anzeichen fürs REM-stadium) ich hatte das gefühl so halb in einer schlaparalyse zu sein ab und zu kamen dann noch nicht sehr stark ausgeprägt die hypnagogen bilder, aber ich war geistlich noch sehr wach... hab jedes geräusch gehört und ich konnte einfach nicht einschlafen... ich weiß nicht wie lange ich in diesem zustand so in meinem bett rumlag, aber irgendwann hats mir gerreicht und ich bin aufgestanden... Und jetzt kommt das seltsame:
Als ich das licht anmachte war alles unglaublich hell und strahlend. in dem moment dachte ich erstmal hää? hab dann den fingerRC gefühlte 10000 mal gemacht war aber nichts. Mir kam alles so seltsam vor und hab dann noch mer RCs gemacht - ich war wach... Als ich dann heute morgen aufgewacht bin hat es sich wieder ganz normal angefühlt. Ich war den ganzen tag so müde... wollte gerade nen mittagsschlaf machen... lag aber wieder nur 2 stunden lang im bett mit diesem halb schlafstarre gefühl. ich kann meine gedanken einfach nicht abstellen :/ als mein wecker dann gerade klingelte war wieder alles so wie oben beschrieben...
(kann das daran liegen, das mein körper so tief entspannt war?) kennt ihr dieses komische gefühl? wie genau gelangt man aus dem wachzustand in den klartraum? kennt ihr tipps um seine gedanken abzustellen und zumindest wieder normal schlafen zu können?
ich habe mal ne frage kennt irgendwer von euch das:
also zu aller esrt muss ich sagen ich hatte noch nie einen KT. Aber in letzter zeit habe ich mich sehr ausgiebieg mit diesem thema auseinander gesetzt...
als ich mich gestern abend schlafen legen wollte bin ich stundenlang wach geblieben. weil ich ständig übers klarträumen nachdenken musste... zuerst habe ich soetwas wie eine traumreise gemacht. und dann habe ich gespührt wie mein körper immer schwerer wurde, mein herz pochte sehr schnell und meine augen konnte ich auch noch bewegen ( das sind ja anzeichen fürs REM-stadium) ich hatte das gefühl so halb in einer schlaparalyse zu sein ab und zu kamen dann noch nicht sehr stark ausgeprägt die hypnagogen bilder, aber ich war geistlich noch sehr wach... hab jedes geräusch gehört und ich konnte einfach nicht einschlafen... ich weiß nicht wie lange ich in diesem zustand so in meinem bett rumlag, aber irgendwann hats mir gerreicht und ich bin aufgestanden... Und jetzt kommt das seltsame:
Als ich das licht anmachte war alles unglaublich hell und strahlend. in dem moment dachte ich erstmal hää? hab dann den fingerRC gefühlte 10000 mal gemacht war aber nichts. Mir kam alles so seltsam vor und hab dann noch mer RCs gemacht - ich war wach... Als ich dann heute morgen aufgewacht bin hat es sich wieder ganz normal angefühlt. Ich war den ganzen tag so müde... wollte gerade nen mittagsschlaf machen... lag aber wieder nur 2 stunden lang im bett mit diesem halb schlafstarre gefühl. ich kann meine gedanken einfach nicht abstellen :/ als mein wecker dann gerade klingelte war wieder alles so wie oben beschrieben...
(kann das daran liegen, das mein körper so tief entspannt war?) kennt ihr dieses komische gefühl? wie genau gelangt man aus dem wachzustand in den klartraum? kennt ihr tipps um seine gedanken abzustellen und zumindest wieder normal schlafen zu können?