RE: In alten traum zurückkehren
01.11.2013, 21:25
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 01.11.2013, 21:49 von wild@heart.)
Hallo!
Bei mir funktioniert manchmal Folgendes;
Such dir eine ganz bestimmte Szene oder Situation aus dem Traum aus, die du als sehr intensiv empfunden hast, und versuche, sie dir so genau wie möglich wieder in Erinnerung zu rufen. Nicht nur visuell, sondern vor allem auch emotional, ebenso wie mit allen anderen Sinnen. Versuche, da wieder einzusteigen.
Natürlich muss dabei im WL auch die Bereitschaft da sein, sich dem wieder voll und ganz hinzugeben.
Such dir eine entspannende Position, warte, bis du meinst in der richtigen Stimmung zu sein, und dann leg los. Vielleicht schläfst du dabei ein, vielleicht auch nicht, wichtig ist der Fokus auf die Szene. Und dann schauen was sich daraus entwickelt.
Ob die Story weitergeführt wird oder nicht und ob die Klarheit dabei hilfreich ist kann man ja vorher nicht sagen.
Viel Glück!
Edit: grad noch diesen Wiki-Eintrag gefunden, der könnte vll. auch passen
http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Trauminkubation