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Hallo erstmal 
Ich bin noch ziemlich neu hier im Forum und habe bereits viel durch euch Leutchen gelernt! Danke dafür schonmal!
Ich würde gerne erstmal etwas zu mir erzählen und zwar versuche ich mich erst seit ca 2-3 Monaten am KT.
Mein Interesse wurde durch einen wohl zufälligen KT ausgelöst.
Damals kam ich grade nach Hause und hatte die Nacht wenn überhaupt nur 2 std geschlafen, weshalb ich direkt auf der Wohnzimmercouch einen Mittagsschlaf hinlegen wollte.
Nach einiger Zeit nahm ich dann Bilder vor meinen inneren Auge war, was ich in dem Moment aber nicht sonderlich beachtet hatte, bis auf einmal ein sehr starkes realistisches Bild mich sozusagen in den Traum gezogen hat. Anschließen fand ich mich in einem Traum wieder und war mir dessen auch von Beginn an bewusst.
Im Prinzip habe ich da wohl einen WILD durchgeführt oder?
Nach dem Aufwachen lag ich noch ein paar Sekunden in einer Paralysis, in welcher ich noch Geräuche und Berührungen spürte, was mich in Panik versetzte. Glücklicherweise löste sich die Paralyse kurz daraufhin auch schon wieder.
Seitdem beschäftige ich mich fast täglich mit KTs.
Angefangen habe ich damit meine Traumerinnerrung zu steigern, welche bereits um ein Vielfaches besser ist als zu Beginn.
In letzter Zeit probiere ich immer wieder WILD aus, scheiter jedoch immer beim Übergang in den Traum :/
Mein ganzer Körpert kribbelt und ist abwechselnd schwer und leicht.
Die Hypnagogien werden ebenfalls sehr häufig und realistischer.
Ich spüre oft meinen Körper im Bett nicht mehr, aber schaffe es dennoch nicht in einen Traum zu driften... egal wie lange ich es versuche.
Deshalb wollt ich hier fragen, ob es vllt eine Art Trick gibt der das vereinfacht? Oder woran könnte das generell liegen?
Oft habe ich nach einer Zeit das Gefühl als hätte ich eine Art erhöhten Druck auf meinen Augen und das Gefühl als würden meine Augenlider leicht zucken.
Seit gestern versuche ich mich ebenfalls an der SSILD Methode, mit welcher ich heute immerhin einen enorm langen und detailierten trüben Traum hatte
Zur SSILD Methode hätte ich ebenfalls eine Frage
Und zwar macht diese Methode nur in kombination mit WBTB Sinn oder auch beim generellen Einschlafen?
Hatte natürlich mit WBTB besser Ergebnisse bisher, aber dennoch versuche ich auch beim ersten Einschlafen immer etwas aus
Ich hatte mir überlegt vllt beim ersten Einschlafen WILD zu machen und beim WBTB SSILD.
Macht das Sinn?
Ich denke das wars dann auch erstmal mit meinen Fragen Sorry das der Post doch etwas länger geworden ist...
Vielen Dank fürs Lesen
Ich bin noch ziemlich neu hier im Forum und habe bereits viel durch euch Leutchen gelernt! Danke dafür schonmal!
Ich würde gerne erstmal etwas zu mir erzählen und zwar versuche ich mich erst seit ca 2-3 Monaten am KT.
Mein Interesse wurde durch einen wohl zufälligen KT ausgelöst.
Damals kam ich grade nach Hause und hatte die Nacht wenn überhaupt nur 2 std geschlafen, weshalb ich direkt auf der Wohnzimmercouch einen Mittagsschlaf hinlegen wollte.
Nach einiger Zeit nahm ich dann Bilder vor meinen inneren Auge war, was ich in dem Moment aber nicht sonderlich beachtet hatte, bis auf einmal ein sehr starkes realistisches Bild mich sozusagen in den Traum gezogen hat. Anschließen fand ich mich in einem Traum wieder und war mir dessen auch von Beginn an bewusst.
Im Prinzip habe ich da wohl einen WILD durchgeführt oder?
Nach dem Aufwachen lag ich noch ein paar Sekunden in einer Paralysis, in welcher ich noch Geräuche und Berührungen spürte, was mich in Panik versetzte. Glücklicherweise löste sich die Paralyse kurz daraufhin auch schon wieder.
Seitdem beschäftige ich mich fast täglich mit KTs.
Angefangen habe ich damit meine Traumerinnerrung zu steigern, welche bereits um ein Vielfaches besser ist als zu Beginn.
In letzter Zeit probiere ich immer wieder WILD aus, scheiter jedoch immer beim Übergang in den Traum :/
Mein ganzer Körpert kribbelt und ist abwechselnd schwer und leicht.
Die Hypnagogien werden ebenfalls sehr häufig und realistischer.
Ich spüre oft meinen Körper im Bett nicht mehr, aber schaffe es dennoch nicht in einen Traum zu driften... egal wie lange ich es versuche.
Deshalb wollt ich hier fragen, ob es vllt eine Art Trick gibt der das vereinfacht? Oder woran könnte das generell liegen?
Oft habe ich nach einer Zeit das Gefühl als hätte ich eine Art erhöhten Druck auf meinen Augen und das Gefühl als würden meine Augenlider leicht zucken.
Seit gestern versuche ich mich ebenfalls an der SSILD Methode, mit welcher ich heute immerhin einen enorm langen und detailierten trüben Traum hatte
Zur SSILD Methode hätte ich ebenfalls eine Frage
Und zwar macht diese Methode nur in kombination mit WBTB Sinn oder auch beim generellen Einschlafen?
Hatte natürlich mit WBTB besser Ergebnisse bisher, aber dennoch versuche ich auch beim ersten Einschlafen immer etwas aus
Ich hatte mir überlegt vllt beim ersten Einschlafen WILD zu machen und beim WBTB SSILD.
Macht das Sinn?
Ich denke das wars dann auch erstmal mit meinen Fragen
Sorry das der Post doch etwas länger geworden ist...Vielen Dank fürs Lesen
