Hi. Um das mal gleich vorneweg zu nehmen: Ich hatte noch nie einen Klartraum und bin auch erst kürzlich auf das Thema gestoßen - viel vorarbeit ist also nicht da (keine ). Ich hab so gedacht probiern kanni ich es ja beim ins Bett gehn mit der WILD-Technik torzdem mal - schaden kanns ja nicht.
Also ich habe wie u.A. im Wikibook zum Thema empfohlen hochgezählt (nicht sehr konzentriert, teilweise hab ich auch im Kreis gezählt - 138, 139, 130, 131, ...). Irgendwann hat sich dann mein Kopf angefühlt als hätt da einer ein paar hundert Kilo drauf anbgestellt - ich bin einfach mal davon ausgegangen, dass das zu den unangenehmen Erscheinungen gehört, die dort beschrieben werden. Kurze drauf ist dann tatsächlich soetwas wie Schlafparalyse aufgetreten (oder ich habs mir zumindest eingeblidet ). Kurz drauf haben dann auch meine Augen angefangen verrück zu spielen (wildes hin und her zucken - ich hab in der Situation mal auf REM getippt...). Allerdings sind irgendwelche Hinweise darauf, dass sich ein Traum einstellen könnte ausgeblieben. Das gezucke meiner Augen wurd mir dann auch recht schnell zu doof und ich bin aufgestanden.
Daher meine Frage nun: War ich vieleicht sogar sehr dicht dran, dass ein Traum losgegangen wäre (ob nun lucid oder nicht ist mir dabei erstmal egal), oder war ich auf dem komplett falschen Weg? Falls das der Fall ist, was könnte ich falsch gemacht haben?
Danke euch schonmal im Voraus für eure Antworten =)
Also ich habe wie u.A. im Wikibook zum Thema empfohlen hochgezählt (nicht sehr konzentriert, teilweise hab ich auch im Kreis gezählt - 138, 139, 130, 131, ...). Irgendwann hat sich dann mein Kopf angefühlt als hätt da einer ein paar hundert Kilo drauf anbgestellt - ich bin einfach mal davon ausgegangen, dass das zu den unangenehmen Erscheinungen gehört, die dort beschrieben werden. Kurze drauf ist dann tatsächlich soetwas wie Schlafparalyse aufgetreten (oder ich habs mir zumindest eingeblidet ). Kurz drauf haben dann auch meine Augen angefangen verrück zu spielen (wildes hin und her zucken - ich hab in der Situation mal auf REM getippt...). Allerdings sind irgendwelche Hinweise darauf, dass sich ein Traum einstellen könnte ausgeblieben. Das gezucke meiner Augen wurd mir dann auch recht schnell zu doof und ich bin aufgestanden.
Daher meine Frage nun: War ich vieleicht sogar sehr dicht dran, dass ein Traum losgegangen wäre (ob nun lucid oder nicht ist mir dabei erstmal egal), oder war ich auf dem komplett falschen Weg? Falls das der Fall ist, was könnte ich falsch gemacht haben?
Danke euch schonmal im Voraus für eure Antworten =)