Hi ihr alle,
ich hab irgendwie echt ein kleines Problem, vielleicht kann ja jemand helfen. Vor einiger Zeit habe ich mir eine Woche lang fest vorgenommen NICHT mehr zu träumen. Ich tat dies weil ich alle Energie auf die Uni verwenden und durch nichts abgelenkt werden wollte. Hat auch geklappt, keine Klarträume, Prüfungen bestanden. Doch anscheinend hat mein Körper vergessen wie man Klarträumt. Ich habe es SEHR intensiv versucht. Träume notiert, RTs bis zum abwinken (an drei aufeinanderfolgenden Tagen sogar etwa 10 bis 20 pro Stunde!), Power-Napping, das ganze Programm. Sogar den Novadreamer, der mir "zufällig" in die Hände fiel, habe ich probiert, allerdings muss ich mit dem vielleicht noch ein wenig experimentieren um die richtigen Einstellungen zu finden. Auch habe ich dann ein paar Tage versucht es weniger zu forcieren, ein wenig zu entspannen, es einfach kommen zu lassen. Aber nichts scheint zu helfen, mein letzter Klartraum ist über einen Monat her (oder knapp einen Monat? So sicher bin ich da nicht). Hat jemand schon mal was ähnliches erlebt? Vielleicht einen Tip wie ich meinen Körper (oder was auch immer) wieder dazu bringe sich seiner Träume bewusst zu werden?
ich hab irgendwie echt ein kleines Problem, vielleicht kann ja jemand helfen. Vor einiger Zeit habe ich mir eine Woche lang fest vorgenommen NICHT mehr zu träumen. Ich tat dies weil ich alle Energie auf die Uni verwenden und durch nichts abgelenkt werden wollte. Hat auch geklappt, keine Klarträume, Prüfungen bestanden. Doch anscheinend hat mein Körper vergessen wie man Klarträumt. Ich habe es SEHR intensiv versucht. Träume notiert, RTs bis zum abwinken (an drei aufeinanderfolgenden Tagen sogar etwa 10 bis 20 pro Stunde!), Power-Napping, das ganze Programm. Sogar den Novadreamer, der mir "zufällig" in die Hände fiel, habe ich probiert, allerdings muss ich mit dem vielleicht noch ein wenig experimentieren um die richtigen Einstellungen zu finden. Auch habe ich dann ein paar Tage versucht es weniger zu forcieren, ein wenig zu entspannen, es einfach kommen zu lassen. Aber nichts scheint zu helfen, mein letzter Klartraum ist über einen Monat her (oder knapp einen Monat? So sicher bin ich da nicht). Hat jemand schon mal was ähnliches erlebt? Vielleicht einen Tip wie ich meinen Körper (oder was auch immer) wieder dazu bringe sich seiner Träume bewusst zu werden?