[split] Lösung für Kurz-Klarträumer? Das "Klartraum-Menu"!
05.05.2011, 08:40
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 05.05.2011, 09:35 von Dream Theater.)
die idee, im traum einzuschlafen, ist super!!!
es hat letzte nacht gleich beim ersten versuch funktionert. (erster KT seit langem!)
nach ca. 3 stunden schlaf schluckte ich (u.a.) eine cholin-tablette, um dann aber sofort wieder einzuschlafen.
während eines trübtraumes wurde ich dann einfach so klar, ohne jegliche auffälligkeiten. der versuch, die klarheit zu steigern, scheiterte, also erinnerte ich mich an diesen thread, legte mich auf den boden und schloss die augen. es folgten 3 kurze klarträume durch FE (falsches erwachen), welche ich jeweils mit dieser technik einleiten konnte. und immer wenn ich merkte, dass der traum zu schwinden droht, legte ich mich nur auf den boden und schloss die augen...
an den versuch mit dem menü hab' ich leider nicht gedacht. diese technik scheint für mich sowieso noch zu fortgeschritten!
ich hoffe, dass es beim nächsten mal ohne LDS (lucid dream supplements) klappt!