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Hallo zusammen,
vorab sei gesagt, dass die Lesefaulen auch erst ab der blauen Schrift lesen können, ich werde zuerst einmal etwas ausholen
Also zuerst möchte ich mich bei allen von euch entschuldigen. Ich habe euch anfangs ehrlich gesagt für Spinner gehalten ;-P nichts für ungut aber manche eurer Erfahrungen klangen für mich unglaubwürdig, auch wenn ich nie daran gezweifelt habe, dass es möglich ist zu realisieren dass man gerade träumt.
Gestern hat sich dann alles geändert: Mein erster RICHTIGER Klartraum :-)
Zwar hatte ich davor schon einige Träume in denen mir bewusst war, dass ich schlafe, aber ich konnte nie wirklich selbst etwas tun. Es war wie ein ablaufender Film.
Gestern kamen dann diverse Techniken durch Zufall zusammen: Ich habe am Wochenende kaum geschlafen (REM-Rebound?) und musste noch was erledigen, was ich dann blöderweise auf 4 Uhr morgens verschoben habe. Da kommt also der WBTB hinzu. Als ich nach ca einer Stunde fertig war, habe ich mich wieder ins Bett gelegt und merkte nach einer Weile ein Kribbeln, dass mein Körper anfängt taub zu werden und wie ich langsam in einen Traum rutsche. Total unvorbereitet habe ich meinen ersten erfolgreichen WILD geschafft
Das Gefühl war unglaublich, ein solches Erlebnis war mir total fremd. Zum ersten Mal konnte ich, wenn ich mich darauf konzentrierte, sogar meine Traumumgebung ertasten! Für mich der absolute Wahnsinn, da meine 3 vorherigen luziden Träume so gut wie gar nicht steuerbar waren.
Schön und gut soweit, aber es kostete mich unglaublich viel Konzentration den Traum bewusst aufrecht zu erhalten und auch die Umgebung war noch etwas verschwommen, aber nicht annähernd so sehr wie bei meinen normalen Träumen.
Auch hatte ich nicht uneingeschränkte Kontrolle. Ich bin zum Beispiel einmal zum Fliegen in die Luft gesprungen, war aber nur kurz schwerelos und bin dann ein gutes Stück in den Boden gesunken. Durch eine Glastür zu laufen und ein Treppengeländer hochzurutschen, ging allerdings ohne Probleme.
Jetzt das größte Problem: irgendwann muss ich trüb geworden sein, ich weiß nicht mehr genau was passiert ist. Auf jeden Fall ist als nächstes der totale Horrortraum in meinem Kopf hängen geblieben. Eine Kette von locker 20 falschen Erwachen!
Ich konnte nicht mehr sprechen und mich kaum bewegen, bis ich in der nächsten Sekunde in meinem Bett "aufgewacht" bin, zuerst eine Erleichterung. Dann begann alles von vorne, ich konnte noch immer nicht sprechen und mein Körper ließ sich fast gar nicht mehr bewegen. Mir wurde wieder bewusst dass ich träume, aber es war so schlimm, dass ich nur noch aufwachen wollte. Da wusste ich mir kaum zu helfen. Ich habe versucht meinen Kopf gegen eine Wand zu schlagen, mich so feste ich kann zu kneifen um aufzuwachen, aber mein Körper schien einen eigenen Willen zu haben. Danach folgten viele andere falsche Erwachen, immer schneller hintereinander, bis ich mir wünschte, dass endlich mein Wecker geht und mich befreit. War aber nichts. Irgendwann war es dann aber vorbei.
So, jetzt seid ihr erstmal zugetextet ;P
Ich hoffe ihr könnt mir bei meinen Problemen helfen, sodass es beim nächsten Mal anders läuft. Andere Bemerkungen sind auch gerne erwünscht
Danke im Voraus
vorab sei gesagt, dass die Lesefaulen auch erst ab der blauen Schrift lesen können, ich werde zuerst einmal etwas ausholen
Also zuerst möchte ich mich bei allen von euch entschuldigen. Ich habe euch anfangs ehrlich gesagt für Spinner gehalten ;-P nichts für ungut aber manche eurer Erfahrungen klangen für mich unglaubwürdig, auch wenn ich nie daran gezweifelt habe, dass es möglich ist zu realisieren dass man gerade träumt.
Gestern hat sich dann alles geändert: Mein erster RICHTIGER Klartraum :-)
Zwar hatte ich davor schon einige Träume in denen mir bewusst war, dass ich schlafe, aber ich konnte nie wirklich selbst etwas tun. Es war wie ein ablaufender Film.
Gestern kamen dann diverse Techniken durch Zufall zusammen: Ich habe am Wochenende kaum geschlafen (REM-Rebound?) und musste noch was erledigen, was ich dann blöderweise auf 4 Uhr morgens verschoben habe. Da kommt also der WBTB hinzu. Als ich nach ca einer Stunde fertig war, habe ich mich wieder ins Bett gelegt und merkte nach einer Weile ein Kribbeln, dass mein Körper anfängt taub zu werden und wie ich langsam in einen Traum rutsche. Total unvorbereitet habe ich meinen ersten erfolgreichen WILD geschafft
Das Gefühl war unglaublich, ein solches Erlebnis war mir total fremd. Zum ersten Mal konnte ich, wenn ich mich darauf konzentrierte, sogar meine Traumumgebung ertasten! Für mich der absolute Wahnsinn, da meine 3 vorherigen luziden Träume so gut wie gar nicht steuerbar waren.
Schön und gut soweit, aber es kostete mich unglaublich viel Konzentration den Traum bewusst aufrecht zu erhalten und auch die Umgebung war noch etwas verschwommen, aber nicht annähernd so sehr wie bei meinen normalen Träumen.
Auch hatte ich nicht uneingeschränkte Kontrolle. Ich bin zum Beispiel einmal zum Fliegen in die Luft gesprungen, war aber nur kurz schwerelos und bin dann ein gutes Stück in den Boden gesunken. Durch eine Glastür zu laufen und ein Treppengeländer hochzurutschen, ging allerdings ohne Probleme.
Jetzt das größte Problem: irgendwann muss ich trüb geworden sein, ich weiß nicht mehr genau was passiert ist. Auf jeden Fall ist als nächstes der totale Horrortraum in meinem Kopf hängen geblieben. Eine Kette von locker 20 falschen Erwachen!
Ich konnte nicht mehr sprechen und mich kaum bewegen, bis ich in der nächsten Sekunde in meinem Bett "aufgewacht" bin, zuerst eine Erleichterung. Dann begann alles von vorne, ich konnte noch immer nicht sprechen und mein Körper ließ sich fast gar nicht mehr bewegen. Mir wurde wieder bewusst dass ich träume, aber es war so schlimm, dass ich nur noch aufwachen wollte. Da wusste ich mir kaum zu helfen. Ich habe versucht meinen Kopf gegen eine Wand zu schlagen, mich so feste ich kann zu kneifen um aufzuwachen, aber mein Körper schien einen eigenen Willen zu haben. Danach folgten viele andere falsche Erwachen, immer schneller hintereinander, bis ich mir wünschte, dass endlich mein Wecker geht und mich befreit. War aber nichts. Irgendwann war es dann aber vorbei.
So, jetzt seid ihr erstmal zugetextet ;P
Ich hoffe ihr könnt mir bei meinen Problemen helfen, sodass es beim nächsten Mal anders läuft. Andere Bemerkungen sind auch gerne erwünscht
Danke im Voraus
