Kehlkopfchakra

[neugierig]

na dann wünsch ich dir viel Glück!

Ist es bei dir so, dass eine Technik wieder besser funktioniert, wenn du sie lange nicht ausprobiet hast?

[jeyelle]

hm gute frage
dem muss ich jetzt mal auf den grund gehn *gg*

[neugierig]

bei mir ist es so, dass es nur ein Mal funktioniert (das 1 Mal kann sich auch auf eine längere Phase beziehen, soll heißen vielleicht geht es ein Mal eine Woche lang
später funktionieren die Methoden nicht mehr

nehmen wir z. B. den Lichtschalter-RC - wie ich das erste Mal davon gelesen habe, folgte gleich eine Reihe Lichtschalter-Träume
manchmal dachte ich mir im Traum bloß: "Stromausfall",
mehrmals wurde ich klar (logisch irgendwie bei der Häufigkeit von Lichtschlaterträumen)
ABER
nach ein paar Tagen war das Thema ausgeschlachtet - und seitdem is nichts zu machen

[jeyelle]

hm ja aber längere zeit seh ich schon als 1-2 jahre an, von daher...
was ich heute gemerkt habe, war, dass ich wirklich sehr ungeübt bin
ich bin ständig abgedriftet, letztendlich dann in einen trüben traum. ich habe es wirklich nicht lange geschafft zu visualisieren. morgen früh wird auf jeden fall ein richtiges wbtb gemacht und das ganze nochmal probiert.

[neugierig]

traumyoga-Erfolg hatte ich ca vor einem halben Jahr,
werd's aber auch wieder probieren.
zumal die Reality-Checks nicht mehr hinhauen

beim Traumyoga gibts ja vier Phasen (jedenfalls im gleichnamigen Buch):
"Erfolg" beim Visulisieren hatte ich eigentlich nur bei Phase 3 (da soll man sich eine schwarze Silbe beim Herz-Chakra vorstellen, das ganze am Rücken)
das fand ich leichter zu Visualisieren als ein rotes A oder ein weißes Licht.
vielleicht weil's für mich leichter ist im Dunkeln etwas Schwarzes zu visualisieren.

[jeyelle]

ich habe bisher immer ein weißes A in meinem herzen visualisiert und das hatte immer recht gut geklappt. ich glaube ich war heute einfach viel zu schläfrig
heute werd ich mich erstmal wach machen
und naja bei mir ist die letzte anwendung schon etwas länger her.

[jeyelle]

klitzekleiner erfolg, aber ich weiß nicht inwieweit das welcher maßnahme zuzuschreiben ist

[neugierig]

ah, danke für den Querverweis.

wünsche dir weiterhin Erfolge!

lg

[Sundance]

Mit den vorgegebenen Visualisationen aus der tibetischen Kultur hatte ich immer so meine Probleme. Mir haben am meisten vorgestellte Symbole geholfen, die ich selbst entworfen habe und meine ganze Sehnsucht bzw. meinen Wunsch klarzuträumen symbolisierten. Auch hat sich z. B. Grün in der Kehle viel besser als rot angefühlt.
Vielleicht mal damit spielen und zuerst einiges bunt zu Blatt bringen und die Wirkung ausprobieren.
Sundance

[jeyelle]

hm ich fühle mich mir einem weißen A ganz wohl
damit verbinde ich automatisch Achtsamkeit und Klarheit/Reinheit/Energie
in der Kehle möchte ich das allerdings nicht haben, ich bevorzuge die herzgegend, dort fühle ich auch Liebe und Trauer
es fühlt sich dort einfach am intensivsten an

[neugierig]

verstehe...
denke auch, dass die Wahl des Symbols im Grunde X- (bez A - beliebig ist.
Jedenfallas muss sie zum Träumer passen und der soll sich damit wohlfühlen.

Aber welche Symbole man auch immer visualisiert, kommt ja beim Traumyoga noch was dazu:

man soll ja nicht nur ein Bild visualisieren, sondern mehrere und das in einer bestimmten Reihenfolge.

ich bin ein Verfechter der Theorie, dass alles (wenn auch mit Tradition überbefrachtet) ein Fünkchen Wahrheit enhält,
und probiere daher, die Bilder zu wechseln und eine Reihenfolge beizubehalten.

[maxsensei]

hi, ich las dies gerade und dann wollte ichs genauer wissen und las dies
http://de.wikipedia.org/wiki/Chakra
und fand es hilfreich. - wir westlichen machen ja immer gerne erfahrungen übers wissen (hat sozialisationsgründe), was nicht verkehrt ist, wenn es den richtigen zielen dienlich ist.
danke für den chakra-hinweis (vergessen gehabt

lg
banzai!