Hallo, ich habe hier mal gelesen, das man WILD dadurch erzeugen kann, man stelle sich vor, der eine Arm werde schwerer, danach der andere.
Also bei mir ging das dann aber ziemlich flott:
Stellte mir vor, mein rechter Arm würde schwerer. So nach 2 min wurde nicht nur mein rechter Arm schwerer, sondern auch mein linker und meine Beine. Dann mein ganzer Körper. Außerdem fühlte ich schon meine Gliedmaßen weniger.
Dies setzte sich fort:
Ich hatte wegen Chili con Carne starker Blähungen. Daher merkte ich es besonders gut: Anscheinend schaltete mein Bewusstsein stufenweise die Körperkontrolle ab; schon bald spürte ich meinen Darm nicht mehr, und die Blähungen *gg*.
Dann kam so ein Gefühl, als würde ich nach oben gezogen. Ich ließ dieses Gefühl zu.
Ich verlor immer mehr die Fokussierung auf meine Atmung. Jedoch hatte ich dann, als mein Bewusstsein ganz die Atmung verlassen wollte, oft das Gefühl, ich würde wieder bewusst atmen müssen um nicht zu ersticken.
Teilweise fühlte ich in meiner Herzregion (oder Lungenregion dort) ein komisches Gefühl. Dann kam die Einbildung, mein Puls wäre nicht kontrollierbar.
Leider wurde ich fot zurückgeworfen, weil jemand aus meiner WG dauernd auf Toilette rannte! *grr* Dann brauchte wieder etwas Zeit, um auf den Level zurückzukommen.
Am Höhepunkt war ich immer noch bei Bewusstsein, jedoch quasi bis auf Kopf war der Rest schon "übergeben", es kam ein komischer zunehmender Piepston in mein rechtes Ohr.
Nach weiteren Minuten brach ich es ab, weil ich einfach nicht einschlief, noch nicht mal Assoziationen. Die wurden auch immer vom Toilettengänger abgebrochen. Übergang in (Klar)traum nicht möglich.
Na gut, ich öffnete die Augen und bewegte mich, und schnell war es vorüber. Ich wollte jetzt gewöhnlich einschlafen.
Komischerweise kam dann noch zweimal, wenn ich mich nicht bewegte jetzt nun von automatisch, dass meine Gliedmaßen wieder anfingen zu kribbeln und schwerer zu werden und sich abzuschalten usw. Ohne dass ich es wollte!
Nächstes Mal versuche ich es nochmal, habe jetzt ja schon etwas Erfahrung.
Was haltet ihr nun davon? War das ein WILD oder etwas anderes? Irgendwelche Tipps?
Also bei mir ging das dann aber ziemlich flott:
Stellte mir vor, mein rechter Arm würde schwerer. So nach 2 min wurde nicht nur mein rechter Arm schwerer, sondern auch mein linker und meine Beine. Dann mein ganzer Körper. Außerdem fühlte ich schon meine Gliedmaßen weniger.
Dies setzte sich fort:
Ich hatte wegen Chili con Carne starker Blähungen. Daher merkte ich es besonders gut: Anscheinend schaltete mein Bewusstsein stufenweise die Körperkontrolle ab; schon bald spürte ich meinen Darm nicht mehr, und die Blähungen *gg*.
Dann kam so ein Gefühl, als würde ich nach oben gezogen. Ich ließ dieses Gefühl zu.
Ich verlor immer mehr die Fokussierung auf meine Atmung. Jedoch hatte ich dann, als mein Bewusstsein ganz die Atmung verlassen wollte, oft das Gefühl, ich würde wieder bewusst atmen müssen um nicht zu ersticken.
Teilweise fühlte ich in meiner Herzregion (oder Lungenregion dort) ein komisches Gefühl. Dann kam die Einbildung, mein Puls wäre nicht kontrollierbar.
Leider wurde ich fot zurückgeworfen, weil jemand aus meiner WG dauernd auf Toilette rannte! *grr* Dann brauchte wieder etwas Zeit, um auf den Level zurückzukommen.
Am Höhepunkt war ich immer noch bei Bewusstsein, jedoch quasi bis auf Kopf war der Rest schon "übergeben", es kam ein komischer zunehmender Piepston in mein rechtes Ohr.
Nach weiteren Minuten brach ich es ab, weil ich einfach nicht einschlief, noch nicht mal Assoziationen. Die wurden auch immer vom Toilettengänger abgebrochen. Übergang in (Klar)traum nicht möglich.
Na gut, ich öffnete die Augen und bewegte mich, und schnell war es vorüber. Ich wollte jetzt gewöhnlich einschlafen.
Komischerweise kam dann noch zweimal, wenn ich mich nicht bewegte jetzt nun von automatisch, dass meine Gliedmaßen wieder anfingen zu kribbeln und schwerer zu werden und sich abzuschalten usw. Ohne dass ich es wollte!
Nächstes Mal versuche ich es nochmal, habe jetzt ja schon etwas Erfahrung.
Was haltet ihr nun davon? War das ein WILD oder etwas anderes? Irgendwelche Tipps?