Ich als Gamer/Otaku verbringe überdurchschnittlich viel Zeit vor dem Computer.
Am Tag etwa 5h(die Zeit am Computer bei der Arbeit nicht mitgerechnet)
und an freien Tagen 10h+.
Wie kann man RCs und ADA am besten mit dem Alltag vor dem Computer verbinden? Ich meine....soll ich mir einfach angewöhnen vor dem PC alle 10 20min einen Realitycheck zu machen oder so was in der Art?
Und wie soll man ADA damit verbinden?
Könnte der Computer auch negative Auswirkungen auf meine Träume haben?
Und wie praktiziert man ADA, wenn man unterwegs Musik hört?
Ich höre zwar gerne Musik, aber gleichzeitig ist sie auch ein Störfaktor der erschwert die Umgebung bewusst und aufmerksam wahrzunehmen.
Am Tag etwa 5h(die Zeit am Computer bei der Arbeit nicht mitgerechnet)
und an freien Tagen 10h+.
Wie kann man RCs und ADA am besten mit dem Alltag vor dem Computer verbinden? Ich meine....soll ich mir einfach angewöhnen vor dem PC alle 10 20min einen Realitycheck zu machen oder so was in der Art?
Und wie soll man ADA damit verbinden?
Könnte der Computer auch negative Auswirkungen auf meine Träume haben?
Und wie praktiziert man ADA, wenn man unterwegs Musik hört?
Ich höre zwar gerne Musik, aber gleichzeitig ist sie auch ein Störfaktor der erschwert die Umgebung bewusst und aufmerksam wahrzunehmen.