Probleme beim einschlafen / Traum erinnerung

[OutroBeat]

Das kommt bestimmt noch! Ich hatte anfangs auch null Traumerinnerung. Mittlerweile kann ich A4 Seiten vollschreiben (teilweise). Wie lange übst du denn schon? Bei mir ist es so, dass ich mich nie gleich an alles erinnere ich würd mir etwas Zeit nehmen und alles ganz genau nochmal durchgehen. Manchmal kommt die Erinnerung sogar erst später am Tag.

[aligator]

ich bin erst vorletzte Woche auf des klarträumen gestoßen. Also noch nich sehr lange.

[DrayPrescot]

Kann ich nur bestätigen, das dauert und dann sprudelt es von alleine

[aligator]

ein Update:

Ich hab inzwischen 3 Traumerinnerungen + heute einen KT

Leider habe ich da eine etwas trübe Sicht (oder ich erinnere mich nicht besser daran...) und nur eine Erinnerung an optische Sinneseindrücke.

Der Traum wurde durch einen WILD eingeleitet (mehr zufällig als geplant):

Ich liege im Bett und stehe ich auf. Leider ist es dunkel. Ich mache einen Nasen-RC (Positiv). Ich gehe zum Bad und denke mir: „Wenn ich die Badtüre öffne, wird es heller. Tatsächlich wird es ein bisschen heller nach dem öffnen, ist aber immernoch ziemlich duster. Egal, besser als nix. Ich gehe die Treppe runter und versuche dann zu fliegen. Ohne Erfolg. Auch durch Türengehen klappt nicht.
Dann wache ich auf.

Am Anfang bin ich gleich wieder rausgeflogen aus dem Traum. konnte aber gelich wieder reinwilden.


Ich denke für einen ersten KT schonmal nich schlecht.

[DreamViewer]

Super, Glückwunsch!

Was machen deine Einschlafprobleme?

mfg

[Nola]

Hey aligator, gratuliere zum KT! Es ist immer etwas von der Tagesform abhängig ob Sachen
funktionieren oder nicht, mal läuft man durch Wände und mal - so wie ich gestern - nicht mal durch
einen lumpigen Teppichstapel...:?:

Ist das dein Flieger?

[aligator]

@DreamViewer: geht schon besser. Manchmal dauerts zwar noch aber insgesammt hat sichs verbessert.

@Nola: so etwas hab ich mir schon gedacht.

Ich bin noch in der Ausbildung. Das ist unser Schulungsflugzeug.

[Peter Trimus]

Ich denke, wenn du jetzt das WILDen noch trainierst, dann wird es noch runder laufen

[Benutzer45]

Früher war es bei mir auch so.
Das beste auf Dauer um schnell einzuschlafen ist Sport.
Regelmäßiger Sport hilft einen wirklich. Am Tag mehr power und nachts schläft man besser ein.