Aufwachen verhindern

[Naib]

Hallo,
Ich versuche jetzt schon seit einiger Zeit immer mal wieder einen Klartraum zu kriegen, bin allerdings nicht wirklich durchgängig zielstrebig dabei. Dennoch habe ich ab und zu mal so einen Moment bei dem ich klar werde, meistens weil mir an irgendeiner Sache im Traum auffällt, dass das nicht die Realität ist.
Jedenfalls bin ich dann für maximal 5 sekunden klar, währenddessen fängt alles am Körper an zu kribbeln, dann wach ich auf..Wüsste gerne wie ich das sofortige Aufwachen verhindern kann..
Danke schonmal

[Liri]

Nehm dir mal die Forensuche und geb den Begriff "Stabilisationstechnik(en)" ein, so heißt das nämlich hier in den meisten Fällen.

Da findet sich ganz viel dazu =)

[Rhetor]

Ja, wobei die beste Stabi-Technik meiner Ansicht nach "Cool-bleiben" ist.
D.h. wenn beim Anwenden einer Stabilisation Hektik aufkommt, ist das sogar kontraproduktiv.

Die "softeste" Stabi dürfte sein, bewusst sich umzusehen und bewusst wahrzunehmen, was einem die Traumumgebung zu bieten hat.

[Naib]

Nehm dir mal die Forensuche und geb den Begriff "Stabilisationstechnik(en)" ein, so heißt das nämlich hier in den meisten Fällen.

Da findet sich kein Beitrag explizit dazu, gibt es hier kein Thema extra dazu?
EDIT: gefunden

Ja, wobei die beste Stabi-Technik meiner Ansicht nach "Cool-bleiben" ist.

Das ist wahrscheinlich mein Problem...Ich denk mir so "Oha ein Klartraum, bleib da bleib da..." uuund ich bin wach.
Weiß aber auch nicht wie ich diese Aufregung wegkriege.

[Meerfelix]

erstmal herzlichen glückwunsch und viel stetigen erfolg!
meine empehlung: präge dir folgendes ein: in dem moment wo du "oha klartraum" feststellt, gehe sofort darüber hinaus.
mache es dir zur pflicht mit deiner intention und deinen handlungen in eine richtung zu gehen. du kannst zunächst mit dem blick umherschweifen. doch höre nicht auf mit der bewegung. solange du dich bewegst ist alles stabil. schweife sofort mit dem blick umher und dann kreiere etwas wunderbares!

[Ver366]

Das ist wahrscheinlich mein Problem...Ich denk mir so "Oha ein Klartraum, bleib da bleib da..." uuund ich bin wach.
Weiß aber auch nicht wie ich diese Aufregung wegkriege.

Übe am Tag. Mach einen RC, imaginiere Du wärst im Traum und grad klar gerworden. Dann entspanne bewußt.
Das kannst Du immer machen, wenn Du Zeit für einen gründlichen RC hast.
Gutes Gelingen!

[Joshua1007]

Ich schrieb es schon mehrfach und jetzt wieder: Wieso sollte man etwas stabilisieren, dass das stabilste der Welt ist

Es liegt allein an der (oft unbewußten) Erwartungshaltung des Träumers, so ein Klartraum, sei etwas unglaublich fragiles und verletzliches und etwas dass man mühsam erlernen müsse. Dem ist tatsächlich nicht so. All diese Sensationen die du beschreibst sind das Ergebnis deiner Einstellung zum Klartraum und deiner Weltverhaftung. Eine Stabilisierungstechnik anwenden zu wollen, bedeutet das Zementieren dieser Einstellung. Was immer hinter unseren Träumen steckt, es hat einen unfassbaren aber freundlichen Humor. Eines der liebsten Spiele ist es unsere allzu weltlichen Erwartungen zu bestätigen.

Geist geht über Körper und zwar bei allen Dingen. Wenn du also stabil Klarträumen willst, erkenne bitte zunächst, dass du dir selbst im Weg stehst. Du kannst mit der richtigen Einstellung und der Bereitschaft dich selbst zu Demütigen, also anzuerkennen, dass du Dumm und Schwach und Manipulierbar bist heute Nacht schon einen langen und stabilen Klartraum erleben.