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Umfrage: Mit welcher Technik habt ihr die höchste Erfolgsrate beim Klarträumen?
Bzw. welche Kombination von Techniken hat sich für euch am wirkungsvollsten erwiesen?
Bitte schreibt auch dazu, welche Techniken ihr sonst noch getestet habt, da diese Umfrage sonst keine Aussagekraft hat. Es wäre auch interessant zu wissen, welche Techniken den geringsten Effekt hatten.
Leider habe ich meine Praxis in der ersten Phase intensiven des Klarträumens vor rund 10 Jahren nicht analysiert. Sonst hätte ich heute mehr sagen können. Auf jeden Fall habe ich Reality Checks und kritisches Bewusstsein, sowie WILD und MILD in Kombination mit nächtlichem Aufwachen und Aufschreiben der Träume praktiziert und damit gute Erfolge erzielt. Parallel dazu hab ich meditiert. Manchmal waren an die 50% meiner Klarträume wake initiated, manchmal waren es nur an die 20%, also kann die Technik nicht so schlecht gewesen sein, zumindest in Kombination mit Meditationpraxis. Ich kann mich auch irren, aber gefühlt würde ich heute schätzen, dass die Erfolgsquote um die 25% herum lag. Ich kann nicht sicher sagen, welche Techniken wie effektiv im herbeiführen von DILDs waren, aber ich habe in Erinnerung das MILD ähnlich effektiv war, wenn die Motivation groß war. Irgendwann hat dann, wodurch auch immer die Effektivität der Techniken immer mehr nachgelassen. Dadurch hat meine Motivation nachgelassen, ich habe das Klarträumen vernachlässigt und dadurch ist die Zahl der Klarträume über die Monate und Jahre hinweg immer weiter zurück gegangen.
Zwischendurch hatte ich eine Phase, wo ich mich intensiver mit Reality Checks, Traumzeichen und DEILD beschäftigt habe und diese Techniken hatten für mich, zumindest bis jetzt, eine sehr geringe Effektivität (ein Klartraum alle heiligen Zeiten). Bei DEILD war das Problem, dass ich fast immer den Zeitpunkt des Aufwachens verpasse und mich schon bewegt habe, wenn ich mich erinnere, die Technik zu machen (es sei denn, ich bin bereits luzid, bevor ich aufwache, dann ist die Technik nützlich). Heißt nicht, dass sie nicht Potential hat. Reality Checks und Traumzeichen übernehme ich einfach nicht in die Träume. Wesentlich ist für mich, dass ich nächtliche Erwachen bewusst nutze und eine Intention, Klartzuträumen aufbaue.
Als ich von SSILD gehört habe, war mir diese Technik sofort sympathisch, weil sie finde ich weniger geistige Energie erfordert als WILD oder MILD. Sie hat beide mit einer Erfolgsquote von geschätzt 50% pro Schlafzyklus bei ordentlicher Anwendung in den Schatten gestellt. Eines Nachts kam mir eine Idee für eine erweiterte Variante der Technik, mit der die Erfolgsquote offenbar wesentlich höher liegt als 50%. Tests über längere Zeit sind aber noch nötig, um zu die Technik zu verfeinern und zu klären, ob die hohe Erfolgsrate nicht nur ein Anfangseffekt ist. Auch kann ich nicht sagen, wie hoch die Effektivität von MILD oder WILD heute wäre.
Bitte schreibt auch dazu, welche Techniken ihr sonst noch getestet habt, da diese Umfrage sonst keine Aussagekraft hat. Es wäre auch interessant zu wissen, welche Techniken den geringsten Effekt hatten.
Leider habe ich meine Praxis in der ersten Phase intensiven des Klarträumens vor rund 10 Jahren nicht analysiert. Sonst hätte ich heute mehr sagen können. Auf jeden Fall habe ich Reality Checks und kritisches Bewusstsein, sowie WILD und MILD in Kombination mit nächtlichem Aufwachen und Aufschreiben der Träume praktiziert und damit gute Erfolge erzielt. Parallel dazu hab ich meditiert. Manchmal waren an die 50% meiner Klarträume wake initiated, manchmal waren es nur an die 20%, also kann die Technik nicht so schlecht gewesen sein, zumindest in Kombination mit Meditationpraxis. Ich kann mich auch irren, aber gefühlt würde ich heute schätzen, dass die Erfolgsquote um die 25% herum lag. Ich kann nicht sicher sagen, welche Techniken wie effektiv im herbeiführen von DILDs waren, aber ich habe in Erinnerung das MILD ähnlich effektiv war, wenn die Motivation groß war. Irgendwann hat dann, wodurch auch immer die Effektivität der Techniken immer mehr nachgelassen. Dadurch hat meine Motivation nachgelassen, ich habe das Klarträumen vernachlässigt und dadurch ist die Zahl der Klarträume über die Monate und Jahre hinweg immer weiter zurück gegangen.
Zwischendurch hatte ich eine Phase, wo ich mich intensiver mit Reality Checks, Traumzeichen und DEILD beschäftigt habe und diese Techniken hatten für mich, zumindest bis jetzt, eine sehr geringe Effektivität (ein Klartraum alle heiligen Zeiten). Bei DEILD war das Problem, dass ich fast immer den Zeitpunkt des Aufwachens verpasse und mich schon bewegt habe, wenn ich mich erinnere, die Technik zu machen (es sei denn, ich bin bereits luzid, bevor ich aufwache, dann ist die Technik nützlich). Heißt nicht, dass sie nicht Potential hat. Reality Checks und Traumzeichen übernehme ich einfach nicht in die Träume. Wesentlich ist für mich, dass ich nächtliche Erwachen bewusst nutze und eine Intention, Klartzuträumen aufbaue.
Als ich von SSILD gehört habe, war mir diese Technik sofort sympathisch, weil sie finde ich weniger geistige Energie erfordert als WILD oder MILD. Sie hat beide mit einer Erfolgsquote von geschätzt 50% pro Schlafzyklus bei ordentlicher Anwendung in den Schatten gestellt. Eines Nachts kam mir eine Idee für eine erweiterte Variante der Technik, mit der die Erfolgsquote offenbar wesentlich höher liegt als 50%. Tests über längere Zeit sind aber noch nötig, um zu die Technik zu verfeinern und zu klären, ob die hohe Erfolgsrate nicht nur ein Anfangseffekt ist. Auch kann ich nicht sagen, wie hoch die Effektivität von MILD oder WILD heute wäre.
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„Ich weiß jetzt, dass ich das kann und weil ich das weiß, kann ich das jetzt!“ 
