Genug Geisteskraft für Klarträume?

[klarer momo]

Haben von euch auch welche das Empfinden, dass das Klarträumen ne gute geistige Energiereserve benötigt?

Bzw. wenn man geistig geladen ist, die bewussten Träume intensiver werden?


LG momo

[Atanamir]

klarer momo schrieb am 11.10.2005 20:54 Uhr:
Haben von euch auch welche das Empfinden, dass das Klarträumen ne gute geistige Energiereserve benötigt?
Bzw. wenn man geistig geladen ist, die bewussten Träume intensiver werden?

LG momo

Ich weiß nicht genau, wie du genau 'geistige Energiereserve' definierst. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich nach Nächten mit wenig Schlaf eine schlechtere Traumerinnerung habe. Wahrscheinlich ist dann das nächtliche Erholungsbedürfnis größer. Auf der anderen Seite hatte ich mittlerweile 3 Klarträume in Nächten mit sehr wenig Schlaf (z.B. 1. Nacht etwas über 4 Stunden, 2. Nacht mit Klartraum ungefähr 2 1/2 Stunden Schlaf). Auf der einen Seite hat also Schlafentzug (= weniger geistige Energiereserve ?) Einfluß auf meine Traumerinnerung, verhindert aber auf der anderen Seite nicht zwangsläufig die Klarträume.

[owa]

Hi momo,

Ich habe das Gefühl nicht unbedingt. Aber angenommen, es wäre tatsächlich so, dass man geistige Energie braucht, schließt sich natürlich sofort die Frage an, wo man sich diese herholen kann/könnte......?
Außerdem: wie mißt man seine geistige "Ladung"?

cu

[Yatahaze]

Hm, als potentielle Antwort auf deine Frage könnte ich sagen, dass Leute, die Selbsthypnose oder Meditation und ähnliches praktizieren, anscheinend häufiger Klarträumen (glaube ich in EWLD gelesen zu haben). Könnte man vielleicht als eine Art geistiger Stärkung betrachten. Im Grunde ist es aber nichts anderes als dass Meditation und Selbsthypnose und generell bewusste physische und psychische Entspannung gesund sind und ein gesunder Geist sowieso zu KTs neigt (zumindest laut Tholey, der Trübträumen ja als Krankheit ansieht )

[klarer momo]

@Yata

(zumindest laut Tholey, der Trübträumen ja als Krankheit ansieht )

Ob der Arzt mir vllt mit einem Medikament weiterhelfen könnte, um diese Krankheit dauerhaft zu heilen?
Wäre vllt lustig für einen MP3 Telefonstreich, man ruft in der Apotheke an und sagt: Ich kann meine Träume nicht mehr steuern, ich halte das Trübtraumen nicht aus usw.

@Owa

Außerdem: wie mißt man seine geistige "Ladung"?

Im ersten Moment hätte ich gesagt: Man wirds nur merken oder fühlen.

Doch jetzt kommt mir die Sache mit dem PSI Wheel in den Kopf, was hier mal jemand gepostet hat, man könnt über die Bewegungsgeschwindigkeit es für sich sichtbar machen, wie fit man gerade im Kopf ist. 8)

@Yata also Meditation könnt ich mir auch gut vorstellen, das es hilft.

[spell bound]

ich weiss nicht ob es eine gewisse geistige energie erfordert, das wuerde glaub auch bedeuten, dass sie leer gehn kann und nachgefuellt werden kann. ich denke aber, das mit der meditation etc. weist deutlich darauf hin, dass fuers klartraeumen eine geisteshaltungen fruchtbar sind.

[dama1]

geistige Ladung?
Ich würde dass so auffassen:

Wenn man erholt ist, kann man besser träumen.

Zumindest empfinde ich das so bei mir.
Hatte ich viel Sress, dann träum ich nie klar!
Aber war es ein augeglichener entspannter Tag, dann klappt das schon eher.

Meinst du, dass Erholung gleich mehr 'geistige Ladung' bedeutet?
Wäre doch mal in Betracht zu ziehen ... 8)

[Laura]

Wenn in KTs die Luzidität beginnt schwächer zu werden, hat sich das für mich schon öfter so angefühlt, als wenn ein Energiedepot zu Ende geht. Man fühlt das vor allem in längeren KTs manchmal direkt, wie die Luziditäts-"Kraft" plötzlich nachlässt. Als sei man zu erschöpft.

Musste schon verschiedene Male vergleichsweise an eine Art Treibstoff-Tank denken,

Ansonsten sind KT bei mir am intensivsten, wenn ich entweder sehr wenig schlafe(Bsp. 2Stunden pro Nacht) oder aber, wenn ich im Alltag absolut keinen Stress sondern nur Sorglosigkeit und Entspannung habe - keine Ahnung, wieso das so gegensätzlich ist...

[owa]

Yatahaze schrieb am 13.10.2005 21:58 Uhr:

Im Grunde ist es aber nichts anderes als dass Meditation und Selbsthypnose und generell bewusste physische und psychische Entspannung gesund sind und ein gesunder Geist sowieso zu KTs neigt.

Hi,
nunja, hierüber kann man geteilter Meinung sein. Mein Eindruck ist eher, dass Klarträumen einfach eine "Fähigkeit" ist, die jeder erlernen kann - wie Klavier spielen, jonglieren oder kochen - also weitestgehend unabhängig vom Geisteszustand. Meditation und solche Sachen sind natürlich in der Tat gut zur Entspannung geeignet und es scheint auch einen Zusammenhang zur KT-Qualität und -Anzahl zu geben.... aber dann wundere ich mich, wieso scheinbar sehr viele Menschen klarträumen, ohne sich darüber bewußt zu sein, dass das etwas """besonderes""" ist.

Das hier hatte ich schonmal woanders gepostet:

http://www.klartraum.ch/html/rseite02.htm

58% der Bevölkerung haben mindestens 1x im Leben spontan einen luziden Traum. 21% haben sogar mindestens einen Klartraum pro Monat, sind sich aber meistens dieses speziellen Phänomens und der damit verbundenen Erfahrungsmöglichkeiten nicht bewusst.

http://www.uni-heidelberg.de/presse/news...3trau.html

Vielen Menschen, tatsächlich ist es rund ein Viertel der Bevölkerung, wird während des Traums deutlich bewusst, dass sie träumen.

...und ich glaube nicht, dass alle davon regelmäßig meditieren.

[/offtopic]

@momo:
Ja dass man die Ladung irgendwie fühlen müßte ist schon einleuchtend... aber woran? Vielleicht ein Kribbeln, wie bei OBEs? Wärme? Ein Gefühl von Leichtigkeit?
( es wäre allerdings eine recht unzuverlässige Messung )

Zu der Sache mit dem PSI Wheel kann ich nichts sagen, da ich mich damit nie beschäftigt habe.... also keine Ahnung ob das funktioniert...

cu

[Yatahaze]

Ich meinte auch nur, dass Meditation unterstützend wirkt. Solange das Unterbewusstsein nicht große Selbstschutzanlagen oder Bedenken hat, kann Klartraumen auch ohne irgendeine besondere geistige Orientierung gelernt werden. Alleine das RC'n sollte da schon bei vielen Menschen Wirkung zeigen - ohne Autosuggestion oder sonstwas. Nur die Traumerinnerung könnte noch im Weg stehen. Ich denke, dass viele Menschen gar nicht wissen, dass sie luzid träumen, weil sie es vergessen oder verdrängen, weil es etwas Neues ist, das auch noch mit einem selbst zu tun hat. Kann mir nicht vorstellen, dass bei den Unmengen von Träumen, die jede Nacht produziert werden nicht auch welche dabei sind, bei denen einfach Zufall dazu führt, dass man klar wird, ohne zu wissen, was das ist.

[Shadowfall]

Jo, hört sich gut an yatahaze.

Dennoch aber auch:

Ein dreifacher Auerbach passiert einem nicht so einfach im Leben.

*zwinker

Shadowfall