hallo leute!
ist eine weile her, dass ich hier ins forum geschaut habe. ich wollte einfach mal selber erfahrungen mit dem klarträumen sammeln.
das ist mir in den letzten monaten recht gut gelungen und ich habe neuerdings ca 1 DILD pro woche (WILDs haben kaum funktioniert bei mir).
jetzt zu meiner eigentlichen frage:
leider sind meine klarträume oft sehr kurz. ich merke, dass es ein traum ist. dann schwebe ich ein bisschen herum oder freue mich einfach, und ich überlege mir daweil was ich tun könnte. nach 30 sekunden ist der traum dann futsch und ich wache auf (in echt ^^).
mein längster kt war bis jetzt 10-15 minuten lang, und das war auch der einzige der länger als ein par minuten war.
ich weiss, dass man ein ziel braucht um im traum zu bleiben, das setze ich mir auch oft. spinning habe ich auch schon versucht. das bringt dann meist 30 sekunden und danach endet der traum noch plötzlicher. ich habe auch keine fixierung darauf, dass ein kt kurz sein muss, ganz im gegenteil. der traum bricht immer unerwartet ab.
wenn jemand von euch ein par tipps für mich hat wäre ich sehr dankbar
ist eine weile her, dass ich hier ins forum geschaut habe. ich wollte einfach mal selber erfahrungen mit dem klarträumen sammeln.
das ist mir in den letzten monaten recht gut gelungen und ich habe neuerdings ca 1 DILD pro woche (WILDs haben kaum funktioniert bei mir).
jetzt zu meiner eigentlichen frage:
leider sind meine klarträume oft sehr kurz. ich merke, dass es ein traum ist. dann schwebe ich ein bisschen herum oder freue mich einfach, und ich überlege mir daweil was ich tun könnte. nach 30 sekunden ist der traum dann futsch und ich wache auf (in echt ^^).
mein längster kt war bis jetzt 10-15 minuten lang, und das war auch der einzige der länger als ein par minuten war.
ich weiss, dass man ein ziel braucht um im traum zu bleiben, das setze ich mir auch oft. spinning habe ich auch schon versucht. das bringt dann meist 30 sekunden und danach endet der traum noch plötzlicher. ich habe auch keine fixierung darauf, dass ein kt kurz sein muss, ganz im gegenteil. der traum bricht immer unerwartet ab.
wenn jemand von euch ein par tipps für mich hat wäre ich sehr dankbar
bester RC:
1) hand ansehen. *wenn nicht 5 finger -> TRAUM*
2) augen zu, faust formen, denken: ich will x finger haben
3) hand und augen öffnen. *wenn x finger -> TRAUM*
1) hand ansehen. *wenn nicht 5 finger -> TRAUM*
2) augen zu, faust formen, denken: ich will x finger haben
3) hand und augen öffnen. *wenn x finger -> TRAUM*