Bewusst leben - Psychologie für den Alltag

[Faiky]

Ein Freund zeigte mir die DVD weil er davon begeistert war. Das bin ich jetzt auch und möchte sie jedem, ja wirklich jedem ans Herz legen! Ich wünschte, dass ich das schon in meiner Schulzeit gesehen hätte.
Aller Folgen sind auch auf Youtube zu finden.

Psychologie und ihre praktische Anwendung: Mit George Pennington erfahren Sie, wie die Psychologie Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern kann.

Wie sagt man Nein, ohne den andern zu verletzen? Wie führt man ein schwieriges Gespräch? Wie geht man mit Gefühlen um? Wie kann ich in meinem Inneren Ordnung halten? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Psychologe und Konflikt-Trainer George Pennington in seiner 13-teiligen Serie. Dabei zeigt sich, dass Psychologie durchaus praktische Anwendungen hat, die unsere Lebensqualität entscheidend verbessern können. Pennington, der Manager großer Unternehmen in persönlichen und sozialen Kompetenzen schult, präsentiert seine Themen auf eine klare und nachvollziehbare Art. Dabei vermittelt er keine Patentrezepte, sondern zeichnet Landkarten der Psyche, die bei der Orientierung im Alltag helfen und zum Nachdenken anregen.

Hier eine Auflistung der Folgen:

1. Wie funktioniert Mensch-Sein?
2. Die Wahrnehmung
3. Das Innehalten – Gewahr werden
4. Das Unbewusste – Kreative Möglichkeiten
5. Das Unbewusste – Altlasten
6. Was sind Emotionen?
7. Unser Umgang mit Emotionen
8. Innere Ökologie – Gesunder Umgang mit Idealen
9. Drei Arten von Motivation
10. Körperliches Wohlsein als innere Mitte
11. Die drei Alternativen im Umgang mit unserem Umfeld
12. Gespräch – Verwaltung des inneren Raums
13. Unser Umgang mit Anderen

Hier die erste Folge:

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[Glassmoon]

Hier mal gleich als bequeme Playlist

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