Zusammenhang zwischen Meditation und luziden Träumen?

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Ich frage mich, ob es einen Zusammenhang zwischen Meditation und luziden Träumen gibt.

Begünstigt regelmäßiges (tägliches) Meditieren evtl. sogar das erreichen eines Klartraumzustandes?

Ich habe vor einigen Tagen länger als sonst (fast drei Stunden an einem Tag) meditiert und hatte dann den ersten (kurzen) seit mehreren Jahren. Zudem war der Einstieg in den KT ganz anders als bei den "normalen" Techniken. Ich wurde klar zwischen dem Ende eines Traums und dem Anfang des nächsten Traums.

Ich habe vor einigen Jahren auch mal die Beobachtung gemacht, dass Meditation kurz vor dem Schlafengehen spontane KT auslösen kann.