Wie bekommt man Klarträume möglicht schnell

[t2401]

Hall ich habe mich mal ein wenig eingelesen und frage:


Wie bekommt man möglichst schnell Klarträume ?


Danke !

[jeyelle]

indem man sie die techniken ansieht die hier im forum auch beschrieben werden.... indem man sich drauf freut, ohne es zu erzwingen.... indem man sich geeignete hilfsmittel sucht.... indem man daran glaubt
LG jey

[rehn]

Indem man Geduld ausübt

[Dreamer1806]

Am liebsten hätte ich jede Nacht einen Klartraum bzw. Luziden Traum.
Leider geht das nicht so wie man das gerne hätte.
Der Wille dazu allein genügt bei weitem nicht.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass z.B. auch bestimmte Medikamente dazu verhelfen können und auch DEINE EIGENE ROLLE in diesem Traum bestimmen können. Z.B. inwieweit DU die Fäden in Deinem Traum ziehen kannst, also was Du verändern und bestimmen kannst und was nicht.

Zu den Medis: Ich selbst habe unzählige Psychopharmaka durch....(meist Antidepressiva)
Bei jedem Neuen Medikament bzw. bei einer Umstellung der Medis bekam ich immer Klarträume...

Die "Hirn-Chemie" bzw. der Hirnstoffwechsel spielt dabei wohl eine ganz entscheidende Rolle!

Gruss
Dreamer

[Oskar]

Die schnellsten Erfolge hatte ich eigentlich wenn ich Powernapping angewendet habe ( Powernapping ). Allerdings setzt das voraus das man genug zeit zum schlafen hat, was ich eigentlich nur in den Ferien habe. ( Und als Student hat man ja kaum Ferien )

Gruß,
Oskar

[thom]

@Dreamer1806
Es ist nicht ganz falsch was du behauptet. Der Wille ist nicht das einzige, das zweite ist Disziplin - und da scheint es bei dir zu mangeln!
Es gibt kein Instant - Klartraum - Rezept. Und das ist auch gut so.

Ich finde es nicht gut LDs durch Drogen zu induzieren. DAS nenne ich mal Realitätsflucht und das ist genau das, was luzide Träumer normalerweise nicht auszeichnet. Ich bezweifle ernsthaft, dass du dein Ziel, täglich Klarträume zu haben, auf diesem Weg erreichen wirst.

Cu,
Thom

[mindsailor]

ich würde mich da oskar anschliessen.
auch ich habe die besten erfahrung mit der technik des powernappings gemacht bzw. ähnlichen ansätzen. ich schätze aber, dass jeder klarträumer eine, für ihn am besten funktionierende methode finden muss.

ansonsten ist geduld wohl wirklich das oberste gebot. evtl wird dein erster erfolg recht schnell kommen, aber der naiven vorstellung, dass man fast jede nacht "stundenlang" bei vollem bewusstsein und körpergefühl klarträumt, kommen wohl nur die erfahrensten träumer
bzw. diejenigen mit optimalen voraussetzungen nahe. (ich bin selbst noch weit davon entfernt)