Rhythm Napping

[kostik]

@Selia-Nova

Hey, ist zwar ein anderer Timer aber funktioniert denke ich ähnlich.
Einfach irgendwelche Daten eingeben, Seite aktualisieren und den Timer benutzen

[majinvegeta]

Kann mir jemand einen Link geben wo ich die audio datei herbekomme? Auf http://lucidology.com/ konnte ich etwas runter laden aber diese audios muss man vereinzelt abspielen was ja nicht sinn und zweck ist

[clearseven]

Hallo,

Mir persönlich ist erfolgreiches Klarträumen nicht derart wichtig, dass ich mir dafür meinen Schlafrythmus kaputt mache. Für Leute die morgens ausgeruht sein müssen, ist diese Methode wohl eher nichts Ich kann mir aber vorstellen, dass man so einen Timer nutzen kann, um DILD KTs zu induzieren, allerdings würde es dann reichen, die Weckimpulse auf maximal 2 pro REM-Phase zu setzen. Auch sollten sie dann nicht so laut sein, dass man geweckt wird, sondern lediglich in einen leichteren Schlaf wechselt, wo man dann aufmerksamer für Traumsignale ist.

An einem Wochenende werde ich es aber aus reinem Interesse mal ausprobieren, auch wenn ich das für ne ziemliche Hardcormethode halte.

Gruss, cs

[Fritzli Bühler]

Weiss jemand ob man so ein file irgendwo als mp3 herunterladen kann oder ob es eine app dafür gibt?

[Shaddo93]

Die Jungs vom YouTube Kanal Klaretraeume haben eins hoch geladen.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=65k61KOHZ3s

[brainwave]

Na hier steppt aber der baer..
Habe ich das richtig verstanden: einfach nur den youtubelink nach der werbung anhoeren und so wie auf seite 1 beschrieben, verfahren?

Brainwave